坐月子喝米酒蛋花汤米酒应该放多少

急请问人流后吃什么好什么水果什么补品主食什么谢谢
　　也可以考虑服用一些产后专用的营养品，但需遵医嘱。主食：以清淡、易消化为主，可以选择吃粥、面条、米饭等。粥类如小米粥、红枣粥等都是不错的选择，既容易消化吸收，又有一定的滋补作用。其他注意事项：人流后一周内建议以流质或半流质食物为主，如蛋花汤、米酒蛋、红糖水等。

流产之后半个月内可以吃饼干、面包吗
　　坐月子没什么区别，一样要吃好，喝好，睡好，不要用凉水。吃的要注意：早餐喝粥可以，牛奶要喝热的，豆浆不要喝，是凉性的，人流后，身体要保暖，凉的和凉性的东西最好不要吃喝，可以偶尔喝点米酒，驱寒气。鸡肉黄花干黄花汤，花生/香菇排骨汤，鱼头豆腐汤，猪蹄花生/木瓜汤，紫菜蛋花汤等，可以吃。

坐月子妈妈吃什么比较好
　　有助于产后妈妈的身体恢复。米酒蛋：米酒蛋也是一种传统的坐月子食品，有助于补充体力。麻油腰花：麻油腰花是一种传统的坐月子食品，有。花生猪脚汤：花生猪脚汤是一种传统的坐月子食品，有助于补充体力。紫菜蛋花汤：紫菜蛋花汤是一种清淡易消化的食品，适合产后妈妈食用。。

吃什么肉下奶最快方法
　　产后肠胃虚弱的产妇。花生大枣猪蹄汤：花生补气血，猪蹄可打通乳腺，让奶水顺利涌出，而红枣益气补血，所以花生、红枣和猪蹄混合在一起煮的效果非常适合急需下奶的宝妈。酒酿蛋花汤：米酒是大部分地区的宝妈在月子期间常吃的，可益气生津，活血止血，促进泌乳。以上食物均能在。

产妇坐月子的菜谱有哪些
　　蛋花汤、排骨汤、鸡汤等，都是公认有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，催奶效果会更有效。坐月子用公鸡炖汤胜过母鸡，喝汤应该汤和。如少许米酒浸泡一下去腥味。水煮开后，放人鲈鱼及姜丝，煮至鱼肉变成白色即可。4、菠菜土豆泥功效：猪肝含有多种营养物质，它富含维生素。

我家的月嫂做得月子餐单调极了难道月子餐就只能做出来几样吗
　　月子餐是可以百变的，除了猪蹄汤，鱼汤，公鸡汤，米酒蛋花汤，还可以水果羹，面条，各种营养粥，如红枣莲子羹，红豆薏仁羹，米饭可以软一点，一荤一素的菜，荤素搭配，营养合理，但是都要盐味淡点，不吃生冷，油腻的就好。

吃什么可以涨奶水
　　产后前几天要多吃一些具有下奶作用的食品，不要错过催奶的最佳时机。而吃了可以涨奶水的食品主要为各种汤汤水水，比如鱼汤，排骨汤，花生猪蹄汤，木瓜牛奶汤，米酒蛋花汤，通草猪蹄汤等等，也可以多吃黄花菜，黄豆芽，莲藕，茭白，丝瓜等蔬菜，这些蔬菜营养丰富，同样也能起到一定的催奶作用。

月子吃什么下奶快又多
　　米酒炖馒头：这是一种较为奇特的做法，通过将米酒、水和馒头一起蒸煮，据说也有助于下奶。黄花鸡蛋汤：将黄花浸泡后与鸡蛋一起制作蛋花汤，简单易做，同时具有下奶效果。五红汤：由红豆、红枣、花生、枸杞和红糖熬煮而成，适合气血不足的妈妈。丝瓜蛋汤：丝瓜本身具有疏通乳汁的功。

产后的月子餐该如何配比
　　新妈妈们在产后身体十分虚弱，只能通过饮食来补充能量。那么新妈妈们的月子餐食谱应该怎么安排呢？产后第一周刚刚生完宝宝，新妈妈的体质是大幅度下降，这时候要注意选择容易消化并且营养丰富的食物，如糖水煮荷包蛋、蛋花汤。到第二天之后，就可以吃一些软的食物了。

刨腹产的孕妇生宝宝两个月了食谱怎么安排
　　以下是刨腹产产妇月子期间的饮食建议：第一周：以流质或半流质的食物为主，如蛋花汤、鱼汤、肉汤、红枣汤、米酒蛋等，有利于消化吸收，也能促进乳汁分泌。同时，要少量多餐，每天进食5-6次。第二周：可以开始增加一些软质食物，如粥、面条、蒸蛋等，并适量添加一些蔬菜和水果，以保。