喝绿茶有什么好处吗

喝绿茶对身体有什么好处
　　喝绿茶的好坏因人的体质而异，对于寒性体质就不适合，而对于热性体质就很好。选择茶的时候要符合自己的身体情况，对于年轻、身体燥热的人用绿茶、花茶；对于年老体弱，怕冷畏寒的人适合乌龙、普洱、红茶等

喝绿茶对眼睛有好处吗
　　绿茶中富含有丰富的维生素c和胡萝卜素等物质，这些物质对眼睛是有很多的好处的，并且绿茶中还含有一种儿茶酚抗氧化物质，这种物质有利于保护视力。

请问大家喝绿茶和荷叶有什么好处和坏处呢能混合在一起喝吗
　　喝绿茶和荷叶的好处如下：绿茶的好处：抗衰老、美容养颜。缓解压力，提高记忆力。预防癌和抗癌。荷叶茶的好处：促进肠道蠕动，排出毒素。排水利尿，健康消脂。富含茶瘦素，提升代谢。喝绿茶和荷叶的坏处如下：绿茶的坏处：有胃酸的朋友不能多喝。空腹喝绿茶会肚子疼。。

女性长期喝绿茶对身体有好处吗
　　绿茶可以抗辐射、抗癌，茶叶都具有醒酒敌烟、清脂减肥的功效。所以喝绿茶的确具有很好。但是也要注意，因为绿茶是不发酵的茶叶，性寒，不能喝太多了，一天控制在15克以内。茶叶都具有减肥的效果，我之前喝了1，2个月的铁观音，瘦了6斤多。建议女性，可以多喝喝红茶，红茶是全发酵的。

喝绿茶对皮肤不好吗它又有什么好处
　　1.喝绿茶养生延年益寿绿茶的养生功能，自古以来就被记载。绿茶含有儿茶素成分与β胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说，它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口。

夏天喝绿茶有什么好处夏天为什么要喝绿茶
　　夏天天气比较炎热喝绿茶正好起用清署解热作用

喝绿茶能减肥吗
　　1、喝茶可以减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。2、喝绿茶好处：抗衰老有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活。

常喝绿茶好处
　　好处一、延缓衰老；二、具有抑制心血管疾病的功效；三、预防及抗癌；四、预防和治疗辐射伤害；五、抑制和抵抗病毒菌；六、美容护肤减肥的作用；七、绿茶有醒脑提神的作用；八、利尿解乏；九、降血脂助消化；十、护齿明目。不适宜喝的人群：如发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘。

喝绿茶有哪些好处
　　午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。

出汗后喝绿茶有什么好处
　　绿茶可以清热，特别适合夏天喝，实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮，大量出汗后喝绿茶还可以帮助身体补充流失的钾元素，提高耐热能力。