减肥的人节食之后空腹喝酒会变胖吗还是会变瘦

我儿子十四岁170斤1米72我想让他减肥太胖了早晚一次大便大便粘
　　不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5.减少。瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料会带着体内的钙；9.如饮酒应限量；10.辅助以必要。

最近胖好多有什么可以好的减肥法呀锻炼就算了又累又热
　　适量饮酒，避免过量。增加活动量：假期出游时，尽量选择步行或骑行的方式，增加身体的活动量，消耗多余的热量。制定计划：假期前可以提前制定饮食和运动计划，避免随意吃喝，从而更好地控制体重。避免频繁进食：给身体足够的空腹期，比如间隔12-16小时不进食，这样就能开启燃脂模。

上大学时胖了十斤我想减十斤下来不知道有什么好办法
　　但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。中餐：1碗米饭1-2两左右+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。晚餐。改善生活习惯也是减肥的关键。建议保证充足的睡眠，避免熬夜；减少压力，保持良好的心态；避免过度饮酒和吸烟。忌用减肥药物减肥药可能会。

我爸爸50岁爱喝酒身体消瘦最近检查空腹血糖为21mmolL相当高想
　　现在血糖非常高可能是糖尿病首先需要戒掉烟酒，如果体质比较胖，应该多运动减肥少吃油腻的东西，含糖量高的蔬菜水果食物都不能吃。现在应该吃降糖药如果体质比较胖可以吃二甲双胍或者到医院检查清楚之后在医生的指导下用药。

芹菜胡萝卜黄瓜汁同饮能减肥吗
　　是虚胖还是实胖，虚胖需要先调理身体，实胖可以通过控制饮食，多做运动，多吃减脂的蔬菜水果就可以减肥的。所以要辨证施治。1.食物多样，谷类。瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料会带着体内的钙；9.如饮酒应限量；10.辅助以必要。

怎么减肥
　　空腹感时，不需勉强摄取三餐，依自己的身体状况进食实行一日减肥的人：适合想清肠胃者或初学者使用，每周都可以执行1次。没有特别复食的必。蜂蜜减肥法注意事项：1.不能吃任何固体食物2.不要吃刺激胃的药品或营养品3.减肥及复食期间严禁抽烟、喝酒4.请勿使用超过三天以上5.复。

每晚喝牛奶加沙糖能减肥吗生过小孩很胖
　　不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5。瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料会带着体内的钙；9.如饮酒应限量；10.辅助以必。

我今年28岁有妇科病还很胖肚子很明显有什么方法减肥
　　不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5.减。瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料会带着体内的钙；9.如饮酒应限量；10.辅助以必要。

一直居高不下怎样减肥最有效主要是腹部其他地方偏胖但比较匀称
　　生完孩子后减肥最有效的方法包括饮食控制、运动、中医辅助、吸脂手术等。饮食控制可以尝试以下饮食习惯：清晨起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。中餐1碗米。

早晚跑步减肥一周了今天早上看体重胖二斤崩溃了
　　早晚跑步减肥一周后体重增加二斤可能是由于以下原因：正常波动：减肥是一个长期过程，短期内体重可能出现波动，并不一定反映实际的脂肪变化。未保持背景的均一性：测量体重的时间、状态不一致可能导致体重记录不准确。例如，运动前空腹与饭后、饮酒后的体重差异可能达到2斤。