喝绿茶可以补充维生素所以喝了绿茶就不用吃蔬菜水果了

高考期间吃什么水果可以减压
　　1.含维生素B、抗氧化剂、Omega3脂肪酸的食物如：香蕉、杏仁、花生酱中含有维生素B；水果和蔬菜类以及适量的黑巧克力、绿茶可以为人体。五谷杂粮：夏季多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素，有效预防夏季犯困、精神不振的现象出现。比如：荞麦、玉米、山芋等。高考期间吃。

长青春逗不可以喝牛奶吗
　　加十滴就可以了3.多喝水每天至少8杯，多吃蔬菜水果我一天吃仨大梨，呵呵即补水又补维生素吃维生素如果觉得维生素VA，VC，VE等等分开。补充：尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能。

咳嗽能喝茶叶吗
　　咳嗽一般是呼吸道的感染引起的，是可以喝绿茶的，但是不提倡喝太浓的茶，可以喝点淡淡的绿茶，以免影响休息。建议服用感冒药，消炎药和化痰止咳的药物，多喝=点=水，多吃些蔬菜水果。咳嗽是现在生活中很常见的一种疾病，这种病如果不及时的治疗和调理是会给患者带来严重的危害的。。

肠胃、肺油脂多可以喝什么茶
　　绿茶：绿茶是非发酵茶，含有大量的茶多酚、茶碱和维生素C等成分。这些成分能有效地抑制脂肪堆积，促进脂肪分解，减低血脂。绿茶还具有抗氧。在选择和冲泡这些茶叶时，应遵循适量原则，并结合个人体质和具体情况来决定。此外，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，也是维。

我最近牙龈肿痛在吃消炎药可以喝绿茶吗
　　牙龈肿痛主要是牙龈炎症、上火、饮食不合理引起的，需要注意控制饮食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶。牙龈肿痛多吃蔬菜、水果补充维生素，可以吃消炎药的，绿茶不会导致上火的，少量的喝也可以降火的，所以是可以喝的。

听说坐在电脑前泡杯绿茶或者摆放仙人球可以防辐射
　　动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝。薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆。

绿茶粉加酸奶减肥法要注意什么
　　补充钙质、降低胆固醇和提高人体免疫能力的作用，但是婴儿是不能够喝酸奶的，会造成一些副作用。同时绿茶里面含有咖啡因会刺激到人体的胃部，所以胃不好的人也不能够使用这种方法。注意事项二使用酸奶加绿茶来取代正餐的时候千万不能够空腹，必须要搭配上水果和蔬菜一起来食。

什么水果蔬菜还有食物吃了有助消炎
　　以下是一些有助于消炎的水果、蔬菜和其他食物：水果蓝莓：富含抗氧化剂，有助于减少炎症。菠萝：含有菠萝酶，具有抗炎作用。樱桃：研究表明，樱桃可以减少炎症标志物。草莓：含有丰富的维生素C和其他抗炎成分。猕猴桃：富含维生素C和E，有助于减轻炎症。蔬菜菠菜：含有丰富的抗。

喝蜜糖对肝好吗
　　维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。心情舒畅由于肝喜。乳蓟更可以防止肝炎、肝硬化、胆石等问题，所以十分受都市人欢迎。郁金净血降脂助强肝另外同属草本的郁金亦有补肝的功用，郁金有净血、。

早餐喝什么好
　　茶：如绿茶、红茶等，含有丰富的抗氧化物质。果汁：如橙汁、苹果汁等，可以提供维生素C和其他微量元素。酸奶：含有益生菌，有助于肠道健康。以上饮品可以根据个人口味和营养需求进行选择。同时，早餐还应该搭配一些主食如面包、馒头和蔬菜水果，以保证营养均衡。