早上不吃饭喝普洱茶能减肥吗

晚上不吃饭的减肥容易反弹吗
　　我那时候减肥，是晚上不吃饭，吃一个苹果，然后跑步我觉得你减肥的话，晚上可以吃一个苹果或者黄瓜，然后散布半小时以上晚上7点以后不要吃任何东西，可以喝水，如果觉得水喝不下去，就喝普洱茶，普洱茶也可以帮助减肥至于反弹嘛，我觉得只要注意晚上的饮食就好了，7点以后不要吃东西，或。

普洱茶和葡萄西红柿之类的水果一起吃会不会有什么不好的啊
　　早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早上不吃饭会长肉的。晚上8点以后杜绝再吃东西。多吃水果蔬菜，平时多喝水，最好是普洱茶。不吃巧克力，ice。我自己搜集的有助于减肥和健康的蔬菜和水果紫菜，红豆，芝麻，花生，蛋白，藕，绿豆芽，黄豆芽，冬瓜，苦瓜，丝瓜，黄瓜，韭菜，芹菜，白萝卜，绿豆，橙，南瓜。

你好医生我体重120今想减肥晚上不吃饭能成功减肥
　　单纯靠不吃饭减肥效果相对差，还是要增强运动量，有句俗语：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。晚上少量吃点别吃主食，晚9点后不吃东西，多运动，晚上早点睡觉，这样就会减肥。白天多喝=点=水，普洱茶也是不错的。如果既往有胃炎的人，晚上不吃饭对身体是有害的，胃酸持续。

怎么在一星期内瘦下5斤不吃药我每天还要上班只吃午饭可以么
　　上午你还是有精力去干自己的事情。中午也是要吃的，因为下午会很疲惫。建议是只吃蔬菜，这个楼主可以放心大胆的吃。只要是自己喜欢吃的蔬菜都可以吃，最好多吃番茄。同时坚决不吃饭和肉类，一点都不能吃。下午再喝杯浓茶，家里要有好茶那最好，普洱茶的减肥功效最为明显。晚上不。

普洱茶和葡萄西红柿之类的水果一起吃会不会有什么不好的啊
　　早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早上不吃饭会长肉的。晚上8点以后杜绝再吃东西。多吃水果蔬菜，平时多喝水，最好是普洱茶。不吃巧克力，ice。我自己搜集的有助于减肥和健康的蔬菜和水果紫菜，红豆，芝麻，花生，蛋白，藕，绿豆芽，黄豆芽，冬瓜，苦瓜，丝瓜，黄瓜，韭菜，芹菜，白萝卜，绿豆，橙，南瓜。

减肥晚上你不吃饭吃水果能瘦么一个月能瘦几斤啊用此方法减肥成功人
　　首先你要做好一个打长期仗的准备减肥是需要时间的短时间内瘦下来不是没有可能但是最后的结果怎样以及产生的副作用我相信你也了解不。普洱茶最好。坚持一个月以后晚餐就要喝粥了，可以搭配点青菜，炒得煮的都行，洋葱也是不错的选择哦。3.多运动，了解你不喜欢运动……散步也。

学生减肥计划
　　减肥嘛，要循序渐进的。是急不来的。我根据我自身的经验给你点建议吧！希望对你有帮助。1、早上起来先空腹喝一杯水放蜂蜜效果更加也可以喝一杯前一天晚上泡好的普洱茶。我试过几个月，效果不赖2、早餐不可以减，还是学生，早餐绝对不可以忽略。3、午餐适当少吃，多喝水。4、。

给我指定一个七天不吃饭减肥的安排表谢谢哈
　　第一天早餐：先喝一杯温热水，再吃疏果，如：苹果，梨子，西红柿，黄瓜等。量不限。午餐：喝250300毫升的酸奶，原味的最好，晚餐：跟午餐一样，晚餐过后可以喝杯普洱茶。促进肠胃蠕动，排除毒素第二天第五天早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果。如：苹果，梨子，西红柿，黄瓜等。量不限。午餐：自由进。

学生减肥计划
　　减肥嘛，要循序渐进的。是急不来的。我根据我自身的经验给你点建议吧！希望对你有帮助。1、早上起来先空腹喝一杯水放蜂蜜效果更加也可以喝一杯前一天晚上泡好的普洱茶。我试过几个月，效果不赖2、早餐不可以减，还是学生，早餐绝对不可以忽略。3、午餐适当少吃，多喝水。4。

你好医生我体重120今想减肥晚上不吃饭能成功减肥
　　指导意见：单纯靠不吃饭减肥效果相对差，还是要增强运动量，有句俗语：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。晚上少量吃点别吃主食，晚9点后不吃东西，多运动，晚上早点睡觉，这样就会减肥。白天多喝=点=水，普洱茶也是不错的。。如果既往有胃炎的人，晚上不吃饭对身体是有害。