常喝绿茶有什么好处坏处大神们帮帮忙

吸烟喝绿茶有什么好处
　　就跟喝水一样。所以我建议你，如果想减缓吸烟对你身体带来的伤害的话最好还是把烟戒了。

经常喝统一绿茶有什么坏处
　　喝绿茶可是好处多多啊！！！不过你喝的是茶饮料，营养肯定比喝绿茶差很多了，而且又是甜的，可能会发胖哦不过单纯就饮料来讲，茶饮料还是比碳酸饮料健康多了.而且康师傅的低糖绿茶也不是很甜.还算健康的拉绿茶是四大健康饮料之首！

喝绿茶的好处
　　绿茶有好处也有坏处，因人而异的。要看个人体质。好处：绿茶的八大功能1.抗衰老2.抗菌3.降血脂4.瘦身减脂5.防龋齿、清口臭6.防癌7.美白及防紫外线作用8.可改善消化不良情况指导意见：坏处：做什么都不能太过了，适可而止最好，茶也一样，本来是好东西，但议一天喝的太多了就不好。

每天坚持喝绿茶对视力有什么好处
　　每日坚持喝绿茶绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力

女性喝绿茶的好处有哪些
　　女性喝绿茶有以下好处：抗衰老：绿茶中富含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能帮助清除人体新陈代谢过程中的自由。绿茶中儿茶素对因其人体治病的部分细菌有抑制效果，同时又不会伤害到肠内有益菌的繁衍，因此绿茶有整肠的功能；同时绿茶还有排毒的作用，《。

夏天喝点绿茶有什么好处
　　夏天喝绿茶有以下好处：清热解暑：绿茶性凉，能够清除体内的暑气，帮助身体降温。生津止渴：绿茶含有多种维生素和矿物质，可以促进唾液分泌，缓解口渴。消食解腻：绿茶中的咖啡因和茶多酚可以帮助消化，减少油腻感。抗氧化：绿茶富含茶多酚，这是一种强效的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由。

绿茶多喝对身体好吗
　　同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的αVE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂。

请问晚上喝绿茶有什么好处
　　1、晚上喝茶可以缓解疲劳。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。2、降脂减肥。晚上运动量少，喝=点=茶可以帮助消化。绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。3、美容护肤。现在电脑是工作必需品，有很强的。

夏天喝绿茶有哪些好处
　　夏天喝绿茶有以下好处：清热解暑：绿茶性寒，能够生津止渴、祛火，是夏季清热解暑的好饮品。缓解疲劳：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C。美白及防紫外线：绿茶有美白及防紫外线作用，提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。预防和治疗辐射伤害：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性。