常喝酒的人该吃些什么补品或者水果

什么食物水果含锌多
　　含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性。三是喝酒、吃糖也消耗了一部分锌。人体很容易缺锌，特别是已婚青年男性，因为他们正处在性生活高峰阶段，即在饮食摄入锌相对不足情况下，又。

取卵后吃什么食物比较好
　　取卵后可以吃什么饭菜试管婴儿取卵后吃高蛋白的食物，如牛乳、生鸡蛋、牛羊肉、牛肉、生猪肉，要多吃新鲜水果和新鲜水果，如番茄、榴莲、。吃少易皮肤过敏食材。不饮酒、现磨咖啡、浓茶水。营养成分要平衡。试管婴儿取卵较多的人要多喝水，少吃多餐。一般是建议女性在取卵后。

经常抽烟喝酒要应酬有时候要熬到凌晨2点多大家说要吃点什么
　　水果：如西瓜、橙子等富含维生素C的水果，可以帮助肝脏解毒。粗粮：如玉米、燕麦等，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。深。请注意，这些食物只能起到一定的缓解作用，并不能完全抵消抽烟喝酒对身体的危害。最好的办法还是尽量减少抽烟喝酒的频率和数量。

胆囊炎吃什么食物好啊
　　胆囊炎患者在饮食上应该遵循清淡、易消化的原则，同时要避免刺激性强的食物。以下是胆囊炎患者可以吃的一些食物：新鲜水果和蔬菜：这类。亚麻籽等都可以适量食用。此外，胆囊炎患者还应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱、咖喱等。同时，要避免饮酒和吸。

胃病吃什么药好吃什么食物好
　　应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日56餐，注意定时定量，避免过饥过饱。。

取钢钉后吃什么食物好
　　富含维生素食物：新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、香蕉、火龙果等，有助于促进伤口愈合和提高免疫力。含微量元素食物：核桃、牛肉、南瓜等含有微量元素较多的食物，可以帮助补充锌元素和钾元素，促进身体恢复。术后饮食应注重营养均衡，避免饮酒和其他可能影响伤口愈合的食物。同时，。

出差应酬经常要喝酒但是酒量不够什么好方法推荐少喝酒又不失礼仪
　　喝酒时多吃些绿叶蔬菜很多人喝酒的时候就一直在喝酒，很少吃东西，或是吃东西也是多以脂肪多的肉类为主，虽然之前说过饮酒前食用些这样的。其次如果真的是身不由己喝酒太多的话，事后也可以吃一些水果，或者喝一些鲜榨果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，缓解酒醉的不。

春天适合吃什么食物和饮些什么
　　春天应该吃些什么？《黄帝内经》里说的“春夏养阳”所以适当多吃些温补阳气的食物。李时珍在《本草纲目》中说：“韭叶热根温，功用相同。同时要少饮酒，因为滥饮会使人昏昏欲睡，干扰了正常的睡眠；酒精也是一种利尿剂，会引起脱水而影响体力。二、要摄取足够的蛋白质和含钾食物。

妈妈现在有糖尿病脂肪肝胃溃疡能吃什么水果食物和干果好
　　首先回答你关于脂肪肝的问题，脂肪肝的病因使用由于长期缺乏锻炼和摄入的脂肪类食物过多造成，建议多加强锻炼，不能吃荤油和脂肪过多的食物，多食蔬菜和水果。关于胃溃疡那是由于长期饮食不规律和饮食不当造成。建议不能饮酒，不能吃带有刺激性的食物如：辣的，辣椒酒类。生硬的。

吃什么食物可以预防癌症
　　首先需要了解缺少哪些营养更易患癌症，像缺乏蛋白质可能诱发胃癌，缺乏维生素D可能诱发乳腺癌等。平常多吃些绿色蔬菜、瓜果等，像海藻类香菇类的食物也是可以有效降低癌症的发病率的，还有玉米、大豆、麦麸这些也是可以吃的，常吃这些可以提高抗癌免疫力。平常尽量不饮酒，即使。