戒烟戒酒多久才可以来备孕呢

戒烟戒酒一个月可以要小孩
　　病情分析：你好，戒烟酒后最好是间隔36个月在考虑怀孕，这样给身体一个恢复的时间降低对胎儿发育的影响指导意见：如果是经常抽烟喝酒等要注意做好孕前检查，注意备孕期间补充叶酸，多注意营养，适当运动锻炼

备孕前多长时间戒烟
　　吸烟会让你的怀孕能力下降，流产率也会增加，原则上建议至少戒烟1个月最好是23个月以后再尝试怀孕，这样可以让你的血液中的尼古丁完全消失，避免不良影响的发生。

备孕期间除了要戒烟戒酒还能怎么做
　　你好，要做的还是比较多的，备孕期间应该养成良好的作息，比方说十点钟以后应该入睡，同时男性女性都应该多锻炼身体，这样质量较好，体质较好。

男人中年后备孕除了戒烟戒酒还有哪些坏习惯一定要改掉
　　怀孕质量的好坏，直接影响到孩子一生的身体素质，所以，科学备孕非常关键，容不得半点马虎。不管是男方还是女方都应该重视起来。那男性备孕需要注意哪些地方呢？饮食方面：饮食营养要均衡，可以吃吃一些富含锌、硒元素的海产品，如牡蛎、深海鱼等，可以改善性功能，有益于精子的生成和。

备孕期间除了要戒烟戒酒还能怎么做
　　备孕期间除了戒烟戒酒，尽量不要熬夜，然后饮食要有规律，不要用护肤品。放轻松就可以了。

请教一下备孕期间真的要老公戒烟戒酒吗
　　为了胎儿的健康，男方一定要戒烟、戒酒的，男性精液三个月更新一次，所以至少三个月，甚至半年，你需要吃叶酸到孕后3个月，能预防胎儿神经管畸形，检测好排卵期，合理的安排同房，增加怀孕的几率。

为什么在备孕的时候一定要戒酒戒烟
　　你好，提前戒酒戒烟就能够把身体里得有害物质彻底的清除掉。就会生一个健康可爱的宝宝。

在准备怀孕之前多久夫妻双方必须戒烟戒酒
　　夫妻双方在备孕期间都应该戒烟戒酒，一般建议在怀孕前的半年就要开始。在准备怀孕之前，夫妻双方都应该戒烟戒酒，这是因为烟草和酒精中的有害物质会对精子和卵子的质量产生负面影响，从而影响到胎儿的健康。一般来说，建议在怀孕前的半年就开始戒烟戒酒。这个时间段是基于精子。

想要孩子老公需要提前多久戒烟戒酒
　　男性在备孕期间，需要提前3-6个月戒烟戒酒。这是因为精子的生成周期大约是70多天，所以经过这段时间的戒烟，能让大部分新生的精子摆脱烟。精子活动力差等问题。在这期间，身体有足够的时间去代谢掉酒精残留，让生殖功能逐步恢复，使得精子可以在一个相对健康的环境中重新生长发。

备孕期间除了要戒烟戒酒还能怎么做
　　想生男孩的还需夫妻双方备孕时用益生j碱是碱性营养品，它由高碱值植物萃取成，碱性体质在备孕阶段有一定程度上能提高Y精子的生存率和结合律。这样能够提升生男宝机率