身体评估方法 多吃香蕉、红薯之类的食品,保持消化道通畅,就能避免消化不良。鼻头发红:鼻尖突然发红?你的肝脏超负荷了!饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,因而导致血管扩张,才让你有了红红的鼻头,因此控制饮酒量非常重要。有时流鼻血:肠胃衰弱的人无法吸收充足营养,肌肉和血。
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