晚上喝两杯绿茶能减肥吗

减肥喝绿茶是要茶叶还是粉
　　你的减肥？我有好的方法。但你身高多少？多少斤？几岁了？

运动后和绿茶有减肥效果
　　运动后喝绿茶确实有助于减肥，以下是具体原因：促进脂肪燃烧：绿茶中含有儿茶素，这是一种强大的抗氧化剂，能够提高新陈代谢率，帮助身体更有效地燃烧脂肪。特别是在运动后，身体处于热量消耗的状态，此时摄入绿茶，可以帮助加速脂肪的氧化过程。抑制食欲：绿茶中的咖啡因和茶多酚。

喝绿茶能减肥吗如果能那什么时候喝最有效果哦
　　喝绿茶能减肥，饭后一个小时喝绿茶减肥是最佳的时间。绿茶中含有的儿茶素、茶碱及咖啡因等成分，可以活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。达到减肥的目的。此外，绿茶还有助于清除自由基，抵抗老化，保护心脏，降低血压和血脂等。但需要注意的是，绿茶中含有咖啡因，晚上大量饮茶可。

普通绿茶叶每天喝多少可减肥
　　想要达到减肥效果必须坚持长期饮茶，长期饮茶有助于减肥，一天喝三杯左右.但减肥是需要各方面协调的，包括饮食，运动，好的生活习惯，单凭一个方法就想减肥，其它不控制，我想是不可能的.

用柠檬和绿茶泡水喝能减肥吗
　　柠檬和绿茶都很好啊。另外吃=些=苦瓜什么的也是很有效果的哦，还有西红柿。。

喝茉莉花绿茶还可以减肥吗如题谢谢了
　　喝茉莉花绿茶可能有助于减肥，但效果因人而异。以下是关于茉莉花绿茶与减肥的相关信息：促进新陈代谢：茉莉花茶含有一定的咖啡因，可以刺激中枢神经，加快新陈代谢，从而消耗更多的热量。抑制脂肪吸收：一些研究表明，茶叶中的儿茶素等成分可以帮助抑制脂肪的吸收，但这方面的证。

都说喝绿茶可以减肥也有人是或绿茶喝多了不好
　　没试过，好像不能减肥吧减肥能那么简单吗我可是费了好大劲才减下来啊跑步、游泳、节食、21天唉～～～太多了就不说了这回能瘦下来多亏同学介绍的这个摆～～～肚～～～E～～～瘦用它轻轻松松就瘦了想想以前走过的冤枉路都觉得自己很傻你可以参考一下算我给你的捷径吧

绿茶粉加牛奶晚上睡觉前喝减肥吗
　　绿茶粉加的是原味酸奶，每天早上空腹喝

乌龙茶绿茶减肥
　　您好：减肥要喝乌龙茶，胃寒不宜喝绿茶。因为乌龙茶是一种半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

减肥是喝荷叶茶好呢还是绿茶好
　　荷叶好哦！！荷叶因含有荷叶碱，有去脂利水的功效，最适合水肿性肥胖，和有便秘习惯的人喝，因其性能比较温和，所以老人青年都很适合。但因其有利水功效，所以经期最好停喝三天，以免人体的一些维生素或矿物质会随月经流失。喝绿茶也能减肥但是没有荷叶效果好的！！喝绿茶究竟有什么好。