我以前有啤酒肚最近减肥减下来了但是发现肚子上有很多

啤酒肚该怎么减肥啊
　　问题分析：根据你的描述，你现在的情况是腹型肥胖，想要减掉腹部的脂肪组织。意见建议：根据你的情况，建议你去正规医院的美容科进行吸脂减肥或者溶脂减肥。就可以改变你的腹型肥胖。

啤酒肚有什么减肥方法吗
　　以下是一些有助于减去啤酒肚的减肥方法：饮食控制：减少高热量食物的摄入，特别是酒精，因为啤酒是导致腹部脂肪堆积的主要原因之一。增加蔬菜、水果和全谷物的比例，它们富含纤维，有助于消化和减少饥饿感。规律运动：结合有氧运动和力量训练。有氧运动如跑步、游泳可以帮助燃。

如何减掉啤酒肚
　　减肥是一个长期的过程，首先要想好是不是有决心减肥，如果下定决心那就马上行动，还可减可不减那就安心做=一=个快乐的小胖子。第二，建议减肥从三个方面入手，1.锻炼，可以跳操，可以跑步，但一定要是你能坚持下去的一项运动。有肚子那就多做腰部的运动，睡前从上向下推拿按摩腹部，每。

如果一直腹式呼吸的话能减啤酒肚吗
　　仅靠腹式呼吸并不能直接减少腹部脂肪，即所谓的“啤酒肚”。腹部脂肪的减少需要综合性的减肥措施，包括饮食控制、全身性的有氧运动和力量训练。正确的腹式呼吸方法：以下是腹式呼吸的正确做法：找一个舒适的位置坐下或躺下，放松身体。将一只手放在胸部，另一只手放在腹部。。

应酬喝酒啤酒肚腹部减肥
　　病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你坚持体育锻炼，控制饮食减肥，指导意见：你好，建议你每天至少坚持50个仰卧起坐，至少一个月左右才会见效，建议你以后少喝酒，多吃蔬菜水果，少吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。

喝啤酒喝多了肚子会边大么
　　几乎每=一=个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。喝啤酒与腰围没关系传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。欧洲研究者发现，好饮啤。

如何为啤酒肚减肥
　　改善生活习惯和使用减肥药物。饮食控制少吃肉，多吃菜及水果，每天坚持锻炼一小时，晚上坚决不能吃东西，尤其是油腻的东西。运动锻炼可以选择游泳、转呼啦圈、仰卧起坐、爬楼梯、屈膝抬腿、爬山、打羽毛球等多种运动方式来帮助减掉啤酒肚。这些运动不仅能有效锻炼腹部肌肉。

女生16肚子老是像啤酒肚那样可是我
　　减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康！.

如何减啤酒肚
　　您好！1对于您的情况，您不要指望着不喝啤酒和少吃一点就可以明显瘦下来。2减肥，要在节食的同时，配合较强的锻炼，例如快步走，配合适当合。我以前肚子也很大，现在用这个方法，肚子上现在可以明显的看到6块腹肌了。呵呵，以前的腰围都快3尺了，通过半年多的锻炼，现在的腰围是2尺4。

如果有啤酒肚还可以减下去吗
　　可以，减少饮食，加强锻炼，持之以恒就会减下去