喝鸡尾酒长胖吗

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　　不需要减肥药的减肥方法：1.补充维生素服用单一维生素对减肥计划的建树不大，然而由此却可减少其营养所对应的饮食摄入量。2.选择适合的就餐位置愉快的鸡尾酒会或丰盛宴会，往往是吃香喝辣的大好良机，让人难以把持。想控制食量，尽量坐在长桌的末端。中间的位置，面前总有眼花。

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　　1、每天早晨起床洗漱后，喝一杯白开水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。2、饮食是长胖的重要原。鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。因为酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储。

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　　热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在甲板上结交朋友时候的最爱。这些液体饮料能够轻易地增加人体数以百计的额外热量。6、甜点毫不夸张地说，撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及，但是想要增肥的你啊，快快往陷阱里跳吧！7、冰激淋。

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