睡前喝红酒必须加奶酪或起司才能达到减肥效果吗用奶油代替可以么

晚上喝一杯红酒能减肥吗希望有经验的姐妹分享下
　　睡前喝红酒主要是为了盖上睡眠和皮肤不过我现在就天天晚上一杯红酒还加几块奶酪红酒和奶酪结合可以帮助燃烧卡路里牛奶羊奶的我都有吃。不能没节制的哈早上我再喝点蜂蜜花粉这样减肥虽然慢但是比吃药好多了皮肤也越变越好那关于奶酪和红酒减肥的长篇大论MM就自己去搜。

起司加红酒有减肥的作用吗
　　全脂高钙起司配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃12片起司或50g乳酪，再喝1杯50100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

每晚喝杯红酒能减肥吗
　　睡前的红酒实在是减肥的大忌！一般的奶酪或干酪，其热量一般都可以达到其质量的3倍如普通的干酪条1根12克/根就有高达38大卡热量，而一般的米饭其热量也只是其质量的1.5倍左右。睡前吃这些高热量的食物，有很好地吸收，能不长胖吗？2“12片起司+1小杯红酒的热量只有129大卡”。

怎么食用葡萄酒陪奶酪吃能达到最佳减肥效果
　　可以减肥红酒减肥法是睡前喝一点红酒加奶酪，很容易做到的。红酒加奶酪，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃。吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到减肥功效。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选。

睡觉前喝一小杯红酒是小茶杯的量再配上一片至两片的奶酪这种减肥
　　关于睡觉前喝一小杯红酒并配上一至两片奶酪的减肥方法，其效果和副作用如下：有效性：这种方法可能并不具备显著的减肥效果。虽然红酒和奶。仅仅靠睡前饮用一小杯红酒和吃一至两片奶酪，并不能达到减肥的目的。副作用：红酒和奶酪都含有一定的热量和糖分，过量摄入可能导致体重增。

晚上不吃饭在睡前喝300克红葡萄酒能减肥吗
　　不知道你是男士还是女士。葡萄酒男士每天的健康饮酒量在300400毫升女士在200300毫升别喝多了哦。。。吃东西的话买点苏打饼干还有奶酪奶酪最好是那种跟小板砖似的进口的。。。也不是很贵。。。。苏打饼干和奶酪是品酒会上常见的东西。。。。。如果不长肉的话苏打饼干。

睡觉前喝点红酒不吃奶酪能减肥吗
　　可以的我姐姐就是睡前一小时喝一杯红酒2周瘦了5.5斤不仅瘦了皮肤好像也变好了

睡前喝红酒真的可以燃烧脂肪吗
　　睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前3。吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选。

红酒加奶酪真的会减肥吗
　　很难，都是热量高的东西，酒精有7KC的热量，奶制品的脂肪含量高，可提供9KC的热量，这样吃很难减重

有什么红酒奶酪减肥法
　　奶酪要选那种去脂或低脂的每天睡前半小时配合红酒吃只能吃50G哦！！不能没节制的哈早上我再喝点蜂蜜花粉这样减肥虽然慢但是比吃药好。这样不会太累啊再洗个比较热的热水澡再喝点红酒下奶酪然后刷牙觉觉睡眠也会变好舒服死了MM可以先试一个星期啊！适合自己的就是最好。