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　　胃痛、胃病及偏食、吃青菜及水者约20%痤疮85%嘴巴周围改善：食富含纤维素食物胡萝卜、菠菜、金针菇、笋等帮助肠道蠕早起床立即饮用。西瓜、胡萝卜、蕃茄、空菜、菠菜、竹笋等千万注意宜熬夜切忌食用辛辣、热补及容易火食物肝火旺型：痤疮左脸颊主问题所：压力或要经熬夜。

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　　西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。肝火旺型：痤疮以长在左脸颊为主。问题所在：压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用。