枸杞菊花茶以及红枣银耳汤的做法

秋天喝什么汤能降火
　　煮银耳汤还可以加适量的红枣，颜色会更漂亮。14.生地冬瓜龙骨汤做法：龙骨冷水下锅，烧开后去血沫，捞起备用；生地生地为鲜品的干燥品清水。放入适量的枸杞继续炖5分钟；放入适量的盐调味即可7类降火的食物秋季去噪的“灭火器”1.最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、。

女性一日三餐如何安排比较好即健康又美容
　　有一句话讲：早上要吃得像公主一点，晚上要吃得样乞丐一样。：有空还可以自己熬一些银耳汤，黑米粥，木瓜雪梨汤，睡前喝一碗。女人啊就是要好好对自己！这就是我的一天，营养也差不多够了哦、喝饱水也是很重要的哈，还可以给自己泡一杯菊花茶、枸杞茶、绿茶、玫瑰茶喝喝哟希望楼主。

过敏体质平时怎么食疗好呢
　　做法是将绿豆和薏仁洗净后放入锅中，加水煮沸后改小火慢炖，直至食材变软即可食用。胡萝卜银耳汤：胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质，能够。做法是将白萝卜切片，与蜂蜜混合后放入锅中加热，待白萝卜变软后即可饮用。枸杞菊花茶：枸杞和菊花都有清肝明目、疏风清热的作用，适合过。

教师节快到了送什么给女老师比较好呢
　　枸杞菊花茶：枸杞菊花茶具有养肝明目、清热解毒的作用。适合送给经常使用电脑的女老师。蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、美容养。红枣银耳汤：红枣银耳汤具有养阴润肺、生津止渴的作用。适合送给皮肤干燥或者声音沙哑的女老师。莲子百合粥：莲子百合粥具有养心安神。

眼睛于涩与痒是什么原因
　　病情分析：一般是有一些肝肾阴虚的情况了，所以会出现眼睛干痒的情况，可以吃=点=药物滋补就可以了。指导意见：要注意吃点杞菊地黄丸，平时多吃点红枣银耳汤，枸杞菊花茶，也注意后充足的睡眠就可以了。

春天如何搭配膳食做到健康和美容
　　就不要大鱼大肉了。有一句话讲：早上要吃得像公主一点，晚上要吃得样乞丐一样。：有空还可以自己熬一些银耳汤，黑米粥，木瓜雪梨汤，睡前喝一碗。女人啊就是要好好对自己！好了差不多就这些，一天的营养也差不多够了哦、喝饱水也是很重要的哈，还可以给自己泡一杯菊花茶、枸杞茶、绿。

经常失眠怎么办入睡相当的困难
　　这个一般是有一些肾虚，也有一些神经衰弱的情况，这个一个是要中午不要睡觉太多，一个是要运动一下。然后再吃一些归脾丸，六味地黄丸来调理一下身体，这样一般睡眠就能好起来的，平时还可以吃一些红枣银耳汤，枸杞菊花茶等。

调理身体的药方
　　指导意见：你好，建议不要使用中药材，这个情况下可以炖一些红枣银耳汤，有利于改善这个情况的，并且白天可以多喝一些枸杞菊花茶，有利于改善眼胀，疲劳的情况，尽量注意避免久坐久站，适当起来运动一下，并且要注意睡硬板床，注意保暖。可以热敷按摩，

更年期潮热偏方有吗
　　情绪低落以及神经官能症症状。5、大枣银耳汤【食材】大枣60克，银耳20克，冰糖适量。【做法】将大枣洗净，去核，银耳温水泡发，去掉杂质洗。枸杞菊花茶【食材】枸杞10克，菊花2克，长寿茶2克，山楂2克。【做法】以上四味，同放在一个大茶杯内，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。每天当茶饮。

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　　红枣银耳汤：红枣银耳汤具有滋阴润肺、养胃生津的作用。枸杞菊花茶：枸杞菊花茶具有清肝明目、养肝护眼的作用。当归生姜羊肉汤：当归生姜羊肉汤具有温中补血、祛寒止痛的作用。杜仲猪腰汤：杜仲猪腰汤具有补肝肾、强腰膝的作用。虫草花炖水鱼：虫草花炖水鱼具有补肺益。