如何瘦啤酒肚

怎样有效减去啤酒肚让整个人瘦下去
　　问题分析：考虑问题不大，建议你如果条件允许，可以注射疫苗，安全些。意见建议：狂犬病死亡率高，注射疫苗是有效的治疗方法，可以保护你6个月。

怎么能够把肚子瘦下去啊刚23岁已经有啤酒肚了
　　1敲带脉“方法很简单，你躺在床上，然后用手轻锤自己的左右腰部，100下以上就可以，不用刻意.我一般就是睡觉之前锤，第一次锤完了，第二天还没有什么反应，但是到了第三天就开始排山倒海的拉肚子了.非常神奇.这还不算什么，神奇的在后面，就是我从第四天开始食欲就减低非常多，一点都。

肚子怎么瘦不下去
　　啤酒肚是很顽固的脂肪堆积，光靠不吃饭的话恐怕饿死了都减不下去，而且啤酒肚还跟遗传有关系。尤其是男性到了一定的年龄荷尔蒙分泌降低就会导致脂肪的堆积。最好的办法就是运动，少坐车，多散步，尤其是晚饭后，如果你工作很忙没有时间，那就把尽量能站着做的事站起来做。减少糖。

我有啤酒肚怎样才能瘦下来
　　病情分析：你这样的年龄应注意多运动一下，忌烟酒，按时睡眠，不要久坐就可以好的，应注意按时睡眠指导意见：可以适当的调整饮食的规律，按时睡眠，调养心情很重要的，可以多吃蔬菜，少吃多站立，适当的按摩一下肚子

如何消除啤酒肚
　　【瘦小腹】一、揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。二、体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身体向左右。

啤酒肚怎么减肥
　　仰卧起坐早晚30个。少吃米饭。多吃水果

老公有啤酒肚怎么样能让他肚子瘦下来呢
　　你可以让他喝灵芝黑咖啡呀，这个喝了，过一段时间你老公的肚子就会变小了。

怎样能快速减掉啤酒肚
　　你好朋友，根据你的提问，应该是运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

怎么可以减小啤酒肚
　　如果你有毅力的话可以每天做仰卧起坐和转呼啦圈瘦肚子：第一步，坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。第二步，两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹。第三步，吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。第四步，小腹已收到最紧的程度时，气也同时吐完。第五步，肩膀。

怎么才能很快将肚子瘦下来像啤酒肚了
　　怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法：一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部56层。二、平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，。