每天喝多少克绿茶为宜

经常喝绿茶对身体有哪些好处
　　经常喝绿茶对身体是有好处的，绿茶有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

喝绿茶能减肥吗
　　减肥的根本就是要消耗量要比摄入量要大才可以消耗掉多余的热量，达到减肥的效果建议每天控制好一定的饮食量，吃到七八分饱即停止进食，喝绿茶是可以帮助消化的，可以帮助减肥

我27岁每天下午都喜欢喝一杯绿茶不是很浓的淡淡的对身体有好处吗
　　每天下午喝一杯绿茶对身体有以下好处：提神清心：绿茶中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，帮助提神醒脑，增强思维的敏捷性。抗氧化：绿茶富含茶多酚，这是一种强效的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的损害，减缓衰老过程。降脂减肥：绿茶中的儿茶素能够帮助分解体内脂肪，促进新陈代。

请问三岁的儿童可以每天喝绿茶吗
　　尽量不要给幼儿喝茶水，可以用凉白开代替加以每天一挑选2种水果.平时进食他们已经获取了许多丰富的营养元素，因为茶叶里边含有咖啡因，钾，钙，氟。.幼儿机能没有发育完善，长时间喝茶影响他们发育.

早上喝绿茶下午喝蜂蜜柚子茶这两种茶可以每天同时喝吗
　　可以早上喝绿茶，下午喝蜂蜜柚子茶，这两种茶可以每天同时喝。早上喝绿茶可以帮助提神醒脑，补充水分，而在下午享用蜂蜜柚子茶则可以起到美容养颜、润肠通便的作用。两者在性味上没有冲突，也不会相互影响其营养价值和健康益处。因此，完全可以根据个人喜好和身体需求，在不同的。

喝绿茶对身体有害吗
　　喝绿茶通常是有益的，但过量或不当饮用可能会带来一些副作用。以下是喝绿茶可能对身体产生的负面影响：影响消化：饭后立即喝绿茶可能会影响消化，抑制身体对食物中钙铁的吸收。消化不良：长期大量饮用绿茶可能影响胃酸分泌，导致消化不良。缺铁性贫血：绿茶可能影响机体对铁元。

红茶每天喝多少最好喝多了有什么害处
　　建议饭后2小时后再喝茶，以减少对胃部的刺激。咽喉问题：红茶较之绿茶含糖量大，晚上睡觉之前最好不要喝，以免使咽喉发炎。综上所述，每天饮用3-4克红茶约150-200毫升是一个较为合理的范围。在这个范围内，红茶的多种健康益处可以得到充分发挥，同时也能有效避免过量饮用带来。

糖尿病可以喝绿茶嘛
　　这个说法是错误的。糖尿病人非但不是不能喝绿茶，恰恰相反，适度饮茶对糖尿病人有一定好处。糖尿病人会常常觉得口渴，乏力，饮茶可以缓解此症状。茶叶中的茶多酚，叶绿素和维生素也有助于缓和糖尿病症状。绿茶中还含有一定降糖成分，有利于糖尿病人控制血糖。注意，勿用沸水泡茶，。

女人痰湿体质喝红茶好还是绿茶好
　　一般痰湿体质多数是伴有脾胃虚的。指导意见：所以喝茶一般是建议喝红茶、普洱等熟茶，熟茶有保护脾胃的作用。

关于请问有肝病患者每天喝绿茶好吗
　　你好，肝病患者可以饮茶，茶叶当中含有多种维生素类、氨基酸类，对肝脏是有益的，尤其是绿茶类、花茶类比较好，菊花对肝脏有平肝潜阳的功效，而且可以名目，可以在绿茶中放几朵菊花饮用，效果很好。