晚上做了运动后可以喝绿茶吗

喝完绿茶后为什么老是胃不舒服
　　指导意见：所以建议不要喝奶茶就可以了。以保养为主的。平时适当的运动，保证身体健康。饮食要清淡些。喝完绿茶龙井胃里感觉很不舒服说明您喝龙井有点过敏。建议喝淡一点的，慢慢适应比较好。夏天不建议去喝红茶，本身就热。为什么每次喝完绿茶都感觉肚子不舒服？修改一下。

喝红茶和绿茶对肾病有影响吗
　　别喝太浓的茶，长期喝浓茶对身体不好。多喝绿茶对身体好，既抗氧化又能补维C，还能减肥。饮茶十大好处1、茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强。高血压和脑血栓。9、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效。

绿茶和苦瓜一起泡茶喝减肥吗
　　你好，这样泡茶喝减肥效果有限，减肥可以参考以下方法饮食控制：面对美食诱惑，一定要控制好，不可暴饮暴食，注意饮食的清单，肉唤陆裂类和油腻。作广播操的方式增加运动量，也可以利用手机等其他方式代替电脑，减肥过程中切记坐的时间太久。俯卧撑及踏空运动：一天下来，为了减肥更到。

喝山东日照绿茶能减肥吗什么时候见效果
　　这是一种能够促进脂肪分解的物质。因此，适量饮用日照绿茶可能有助于减肥。然而，需要注意的是，这种效果并不是立竿见影的，而是需要长期坚持才能看到明显的变化。见效时间：关于见效时间，这因人而异。一般来说，如果你每天坚持饮用，并配合健康的饮食和适量的运动，可能会在几周。

喝绿茶能减肥吗还有怎么样能快速减肥
　　千万不要服用减肥的药物，最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼；最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等

喝红花加绿茶减肥需要喝多少天见效
　　纯喝茶是达不到减肥效果的，还是合理饮食，多做运动，希望采纳！！

喝茶叶水跟喝绿茶哪个减肥效果快
　　活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。指导意见：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

如何能改变喝绿茶而睡不着觉的习惯呢
　　有睡前不喝茶、喝牛奶替代绿茶、适量增加饮水、调整居室环境、适度运动、听音乐、口服药物、中医推拿等方法。睡前不喝茶为了避免绿茶中的咖啡因和茶碱影响睡眠，建议在下午4点以后避免饮用含咖啡因的饮品，包括茶和咖啡。喝牛奶替代绿茶可以将喝绿茶改为喝牛奶，睡前喝牛。

车前草陈皮绿茶可以减肥吗车前草喝多
　　车前草陈皮绿茶具有清热撤火的功效，但是对于减肥来讲，最好还是以运动为主，每天可以骑自行车跑步或者是做一些有氧运动，也可以学习瑜伽。并且要节制饮食，每天只吃八分饱就可以，用地瓜代替主食。不要吃油腻的食物，合理营养多吃蔬菜和水果。

有糖尿病的可以吃羊肉和牛肉还有喝绿茶
　　糖尿病患者可以吃牛羊肉，但.要适量，以清淡饮食为主，适量吃肉类蛋类，多吃粗纤维食物，合理运动，糖尿病人适合喝茶，因茶叶中有很多营养成分可起到降压，抗氧化，改善微循环，疏通血管等作用，所以糖尿病患者适合喝茶绿茶。