长期喝酒怎样保养肠胃

患有慢性肠胃炎可以喝酒抽烟嘛怎样才能保养的好
　　对于油腻辛辣的食物应当尽量不食或少食，主食为清淡的好。抽烟喝酒是肠胃大患建议戒掉，把人体生物钟合理调整好按时进食，休息，运动。应当注意食物不要过烫和过冷。多食易消化柔软的食品。健康常识

胃病应该怎么保养
　　胃肠胀气服用西沙必利片。避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.祝早日康复.

肠胃病怎么治疗和保养
　　你好细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。可以服用肠炎宁治疗

喝酒老吐对胃有什么害处呢应该怎么保养
　　每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前。

胃病怎么保养
　　每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前。

肠胃不好应该怎样注意保养
　　应该注意饮食要吃硬消化食物忌凉食物三餐要适量尽量保持少吃餐晚喝米粥或燕麦粥清早起床洗漱完应该喝杯白水15钟左右再吃早点让胃先缓冲少喝酒酒肠胃刺激太重尤其白酒祝您早调理肠胃

肠胃不好的日常保养方法
　　每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前。

由于经常喝酒胃经常的不舒服。应该如何保养呢
　　每日8个关键时间修整你的胃7∶00晨起一杯温开水。上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞告诉《生命时报》记者，晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。8∶00早餐最佳时间。早餐最好在起床后1小时，与午餐间隔4小。

肠胃保养
　　并与唾液混合这样可以减轻胃的负担使食物更易于消化此外应尽量少吃刺激性食品更不能饮酒和吸烟烟酒对胃的危害很大烟草中的尼古丁对胃。吸收才能对人体产生益处而肠胃病不是一天产生而是长期不良生活习惯造成的为此治疗肠胃病也要从饮食入手中华药膳是中医学的一部分药食。

慢性肠胃炎如何保养
　　常见的有长期、大量地饮酒和吸烟，饮食无规律、饮食物过冷或过热、过粗糙坚硬，浓茶、咖啡和辛辣刺激性食物等都易诱发或加重病情。饮食不卫生所导致的胃粘膜受到幽门螺杆菌的感染所致的慢性胃炎不易痊愈。急性胃炎治疗不彻底，会转成慢性胃炎，某些药物，如阿斯匹林、保泰松、。