我要减肥怎么可以不吃减肥药不喝减肥茶减肥呢
水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重23公斤。第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶这=一=天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。第五天:汤、牛肉和西红柿除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。。
我该如何减肥
水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。第五天:汤、牛肉和西红柿除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛。
不吃肉可以减肥吗为什么
水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重23公斤。第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶这=一=天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。第五天:汤、牛肉和西红柿除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛。
如果答案确实好的话我追加分关于牛奶减肥的问题
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土豆怎样吃可以达到减肥的效果
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苦瓜和縁茶泡水喝真的能减肥吗
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五天不吃饭能瘦下来吗
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谁吃过韦德脂肪燃烧弹100斤的话还可以瘦么
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吃什么可以不长胖
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每天只喝冲的麦片能减肥吗
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