有没有试过酸奶加绿茶粉减肥成功的

关与绿茶粉喝酸奶
　　如果按照每天早上吃喝绿茶粉加酸奶，但是中餐，午餐都是一样不注意卡路里的摄入，按照平时的食量，甚至还放肆的吃，一定是不可能瘦的。所以，喝绿茶粉加酸奶并不是减肥成功的原因。建议绿茶粉可以在中午，下午饭后吃，可以去油腻，通肠道，坚持下去可以减小腹。PS：我觉得都市翡翠的雷。

绿茶粉怎么喝减肥效果会更好
　　绿茶粉+酸奶将一汤匙绿茶粉倒入一瓶酸奶中搅拌均匀，可以冲入少许温水食用。酸奶加绿茶粉味道清香酸甜，不但营养丰富，低脂低热，有助于减肥塑身，还能起到滋润皮肤，美容养颜的功效。绿茶粉+山楂将6公克绿茶粉和五钱山楂加三碗水煮至水沸，每日三餐后饮用。山楂具有健胃消食的。

绿茶粉和酸奶减肥有效吗拜托各位大神
　　你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃适。⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄。

绿茶粉和薏仁粉一起加酸奶代午餐可以减肥么
　　热量控制：如果将绿茶粉、薏仁粉与低脂或无糖酸奶混合，整体热量相对较低，适合减肥期间食用。但需要注意的是，如果添加了过多的糖分或其他高热量配料，可能会抵消其减肥效果。饮食习惯：单纯依靠这种餐食替代午餐并不足以保证减肥成功。还需要结合合理的饮食结构如均衡摄入蛋。

绿茶粉和酸牛奶真的能减肥吗
　　可以的，最好改成优酪乳早上就用绿茶粉&优酪乳代替早餐中午只吃菜，不吃主食尽量以绿色菜为主，少吃含淀粉的蔬菜晚上就吃水果，黄瓜之类的

酸奶配绿茶粉可以减肥吗
　　可以我喝了今天都上厕所了

喝木糖醇酸奶配绿茶粉可以瘦身吗
　　喝木糖醇酸奶配绿茶粉是否可以瘦身，取决于多种因素，包括饮食的整体热量控制、个人的代谢率、生活习惯以及是否配合运动等。以下是关于木糖醇酸奶和绿茶粉对瘦身可能产生的影响：木糖醇酸奶：木糖醇是一种低热量的甜味剂，相比于蔗糖，它对血糖的影响较小，因此常被用于减肥食品。

每天两杯绿茶粉加酸奶多长时间能瘦二十斤
　　每天两杯绿茶粉加酸奶的减肥效果因人而异，取决于个人的身体状况、生活习惯等多种因素。目前没有直接的研究数据指出具体能在多长时间内减掉二十斤。然而，有用户分享经验称，在采用绿茶粉加酸奶的减肥方法后，一周内瘦了约6.7斤，而另一位用户则表示在一个月内瘦了18斤。这些案。

绿茶粉加酸奶能减肥吗
　　你好！最好不要这么做，因为这两种食物的成分不明确，不知道会不会有什么不良影响。另外减肥既要讲究饮食，还要运动锻炼。不要想着吃什么药或者东西就可以减肥，那不实际。

吃绿茶粉减肥的方法谁能告诉我啊
　　酸奶优酪乳+绿茶粉，搅拌均匀喝下去，是治便秘的，减肥效果不大！