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做什么体能训练呢个实实在在的长高
　　又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。4、早餐。

12周岁的女孩长153cm的个子算正常吗以后还长吗
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15岁女生身高才153这正常吗
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做什么运动能快点长高
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女孩子个子一般长到什么年龄就不长了
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青春期吃什么东西能长个子啊
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吃豆腐干会不长高吗
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男生一般身高会长到什么时候停止
　　运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。3、药物。如果。蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

孩子吃零食会影响生长发育吗
　　从营养学角度来看，中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，三餐之外，再吃一些有益于健康的小食品，能为身体发育提供一定的能量和营养。

男的18岁还有可能长高吗
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