有可以不运动酒瘦身的方法吗如题谢谢了

想减肥不吃药不运动的办法
　　散步。。大步走。。原地踏步都不算剧烈运动吧。。

有什么办法不运动可以减肥的吗
　　你好，选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。食物至少咀嚼10—20次才吞咽。食物至少咀嚼10—20次才吞咽。吃过东西后，马上刷牙或漱口。尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

不运动吃什么东西可以减肥
　　以下是一些可以帮助你在不运动的情况下减肥的食物：高纤维蔬菜：如西蓝花、番茄、黄瓜、芹菜、冬瓜、芥兰、紫甘蓝、白菜、菜心等，它们。虽然这些食物可以帮助你减少热量摄入，但要想达到显著的减肥效果，还需要结合合理的饮食计划和适量的运动。同时，任何减肥方法都应该在保。

有没有方法不运动就可以减肥的呢
　　你好，选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。食物至少咀嚼10—20次才吞咽。食物至少咀嚼10—20次才吞咽。吃过东西后，马上刷牙或漱口。尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

我只节食不运动可以减肥吗
　　可以仅靠节食不运动有可能实现减肥，但存在诸多限制和潜在风险。节食可能导致某些营养素摄入不足，影响身体正常功能，如维生素、矿物质缺乏。长期节食会使身体误以为处于饥荒状态，降低基础代谢率，不利于持续减肥。一旦恢复正常饮食，体重容易迅速反弹，甚至超过原来水平。可能。

怎样才能不运动又可以减肥
　　暴饮暴食。唯一不同的就是我每天的食谱里都会有苦瓜，，或者还会喝杯苦瓜汁，刚开始喝部下，，，但一想到可以美容减肥，，动力就大得不得了。.真的有用，，，快试试哦再就是要提醒你，，，多喝水，，苦瓜的效果才能事半功倍，，而且体内毒素会很快排出。没几天你就又苗条又漂亮了，，皮肤会特别好，，而且。

不运动能减肥吗
　　方法很多，不一定都要靠运动来完成

减肥可以不运动吗
　　最好是运动一下，少吃零食和甜食，晚饭最好不要吃面食，有时间慢跑一下

不用药物不运动有什么方法可以快速减肥饮食
　　您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。

有什么不运动就可以减肥的方法吗
　　你好，1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。饭前先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制