红枣火气重吗葡萄酒火气重吗

我己经半个多月睡不着了是怎么回事
　　因为心火上串会变得火气往头上，就会引起头部的种种症状，肾水不能下串，下串就变成肾气固守不住，肾虚的表现。其实心火和肝也有关，肝是属木。少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。睡眠之前不要看太紧张的电影或书。

经常熬夜吃什么样的水果对身体好
　　红枣，薏米，茨实，百合煲骨头.3，去湿清骨火：粉葛生鱼汤，4，抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤少吃煎炸的食物，多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿。

常熬夜吃什么补品
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熬夜很容易上火但老喝凉水对身体也不好请问有什么好方法可以
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没有什么是睡一觉解决不了的事
　　因为心火上串会变得火气往头上，就会引起头部的种种症状，肾水不能下串，下串就变成肾气固守不住，肾虚的表现。其实心火和肝也有关，肝是属木。少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。睡眠之前不要看太紧张的电影或书。

经常熬夜对身体有哪些危害
　　红枣，薏米，茨实，百合煲骨头.3，去湿清骨火：粉葛生鱼汤，4，抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤少吃煎炸的食物，多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿。

早上喝一大杯水一根香蕉一杯酸奶十二个大枣中午正常吃下午晚上都
　　有助于消除火气；吃芫荽，能消除内火。记忆不好，丢三落四时：应补充维生素c及维生素a，增加饮食中的蔬菜、水果的数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素c及a的食物主要有：辣椒新鲜的，绿色和红色都行、鱼干、竹笋、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等，绿茶中也含有维生素a，每天。

熬夜怎样才能不睡着啊
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通宵的时候抽烟好不
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熬夜会是什么样的感觉
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