牙龈有点肿早起嗓子稍微有点不舒服晚上睡眠基本上11点无吸烟喝酒

牛奶和懒柿子能同时吃吗
　　如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶回答者：匿名102711：45“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适。

小儿心火燥宜煲哪种汤饮用
　　如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶回答者：匿名102711：45“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适。

内热的人怎么办
　　或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。一、喝莲子汤去心火。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适。

冬季上火严重怎么办
　　如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶回答者：匿名102711：45“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适。