我喝乌龙茶睡不着觉是怎么回事

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　　而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。老记大红袍是乌龙茶中的极品，祝你早日变成帅。

黑乌龙茶男生能减肥吗
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普洱茶喝乌龙茶哪个适合女性减肥
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乌古茶的饮用方法
　　1、喝乌龙茶最好喝热茶，不要加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃至90℃；泡好的茶要在30至60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。2、是当食物太油。

油切黑乌龙茶减肥效果怎么样
　　饮用方法：用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营。

最提神的茶到底是绿茶还是乌龙茶
　　一般来说，鲜、嫩的茶叶较为提神，含有的咖啡因茶碱较多。比如绿茶、生普等。但是也是因人而异的····比如有的人喝绿茶睡不着觉，有的人喝点乌龙精神的很喝绿茶反而不觉得提神。

乌龙茶的功效
　　乌龙茶减肥：用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里。

太胖了妈妈建议我喝大红袍减肥
　　老记大红袍是乌龙茶中的极品.最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人。不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时。