晚上不喝白酒睡不着天天晚上需要喝白酒

女孩高考前该吃些什么水果
　　人参一般是气虚、气绝的病人才用的。人参里含有人参甙，这是一种兴奋性的物质，不是那种让人感觉清醒的兴奋，而是那种犯困又睡不着的感觉。所以最好不吃，特别是晚上的时候不要吃，会影响睡眠的。如果要补人参，很早以前就该开始了，而且不能放太多，一点点就够了，而且要是正宗的东。

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　　干嘛不喝呀。如果你不知道怎么喝茶，请马上纠正，因为国际潮流已经是喝绿茶了。还有人跟我抬扛，喝完茶睡不着觉怎么办？谁让你睡觉前喝茶了。而且酒的限量也说了：葡萄酒每天不超过50100毫升，白酒每天不超过510毫升，啤酒每天不超过300毫升。如果你超过这个量是错误的，不超过这个。