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啤酒肚打算去跑步机上跑步减啤酒肚请好心人给个好的锻练方法

现代的男人为什么要减肥
　　开始出现啤酒肚、肚腩肉，不知令多少男人大费脑筋。身为公务员的李先生也曾面对腰身的尴尬。当时，36寸的腰围让他连弯身系鞋带都觉得困。同时为繁忙工作的自己减减压，尽得浮生半日闲。原来瘦腰也不难，简简单单，贵在用心坚持就是了。像他练跑步机，现在可以坚持半个多小时了，。