绿茶泡元肉

晚上老是睡不着是怎莫回事啊
　　绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。元肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。4.脏器疗法：猪心1枚，。

失眠是什么原因造成的为什么我在休息的时候总不能入睡也不知道自己
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失眠怎么办
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女生喝什么花茶有助于美白
　　焖泡20分钟后饮，可泡23次。12.灵芝茶材料：灵芝草10克，绿茶少许。功效：既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤做法：将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。13.八宝茶每包售1.5元材料：参片6片杞子5粒菊花5朵红枣2粒元肉3粒麦冬4粒甘草3片罗汉果花功效：清肝明目，补。

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经常失眠吃什么能有助睡眠食补
　　元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。5.敷足疗法：取朱砂，加浆。绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。7、龙眼。

失眠肿么办
　　绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。元肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。4.脏器疗法：猪。