杂粮米饭是怎样做成的

五谷杂粮算主食吗可以代替米饭　　算五谷杂粮算主食，可以代替米饭。五谷杂粮是指粮食作物经过研磨、煮沸等多种技术处理后，制成的五谷杂粮食品，如五谷杂粮饭、五谷杂粮粥等。其中，五谷杂粮饭是指将五谷杂粮加工成米饭，并去掉外面的种皮，只保留里面的种仁部分，如黄豆、红豆、黑豆等。与米饭相比，五谷杂粮饭更。七彩五...

元鸣婕 2024-11-26 13:24:02138