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酪梨和牛油果的区别酪梨是牛油果吗
牛油果里究竟有多少种营养 不饱和脂肪酸牛油果含脂肪，但全是有益的单元不饱和脂肪，能减少低密度脂蛋白胆固醇，降低患心脏病的风险。其中，油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。纤维：牛油果的纤维含量很高一个牛油果提供的膳食纤维为每日摄取量的34%，因为可溶。牛油果生...
常萱鸿
2024-11-26 14:08:0177
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梨汤熬多长时间最好
梨水熬出来什么颜色梨水熬出来什么颜色的 梨汁变成偏红的颜色是正常的，可以食用。梨子中含有酚类化合物，具有抗氧化性，梨子打成汁之后，酚类物质接触到空气，被空气中的氧气演化成醌类化合物，一次白色的梨汁就会变成黄色或者棕黄的颜色，时间长了甚至会有褐色出现。此外，梨子中本身含有一些氧化酶，梨子的组织破碎后...
郝芳伊
2024-11-26 12:42:02208
