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打篮球时用护膝对膝盖有保护作用吗拜托各位大神
深蹲时用打篮球的护膝好还是绑膝好 加强对膝部的固定和保护，决定深蹲大重量时使用绑膝带。因为目的是保护膝关节，因为绑的时候松紧度比较适中，没有缠得很紧，从髌骨上部缠起，到髌骨下部髌韧带全部包住，大约缠了五圈半，绑好试=了=试，曲膝感觉良好，没有勒得太紧的感觉，在深蹲80%重量时开始使用，确实有助力作...
傅舒风
2024-12-30 11:30:03206
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篮球的投射技巧
如何锻炼打篮球 学打篮球的基本步骤学打篮球可以从以下几个基本步骤开始：协调性训练：篮球是一项讲究协调性的运动。如果没有良好的协调性，在任何体育活动中都不容易掌握技巧。因此，首先要做的是保持锻炼，锻炼自己的协调性。学会运球：保持对球的感觉非常重要。在没事的时候，经常自己拍球。如何打好篮球场上的小前锋...
戴恒婕
2024-12-30 04:48:02199
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标准篮球场的地面材料是什么
现在做一个标准篮球场造价大概需要多少钱 2.地面材料、3.相关配套设施：墙，顶棚，篮球架，球框，差芦灯光等等。如何盈利：一、场地的利用：1，散客及会员2，培训3，组织或接待比赛二、售卖相关体育用品三、闲置的空间接待广告先说投资，首先要找到合适的场地，比如学校周边，租金成本是重要的一部分。一个标准的...
成栋婵
2024-12-30 04:12:0846
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篮球爆发力这么练行吗还有就是弹速怎么练
我怎样才能练好篮球 篮球人还真多所今天发了关于练弹跳帖子大家应该都关心嘿嘿我先讲下人起跳原理跳时候先大腿发力所大腿粗力量足对地压力大地对反作用力大会跳起来青蛙另外快要起跳刹靠小腿力量关键而时候力量主要靠爆发力所说跟键长人能跳因跟键长爆发力好要自己跟键好失去信心还有。篮球如何练习弹跳。 冲刺练启动...
聂晨波
2024-12-30 01:59:0124
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街头篮球合成装备问题
街头篮球如何把3分球能力加满 街头篮球3分球能力加满的方法在《街头篮球》游戏中，提升三分球能力是一个逐步的过程，主要包括升级、购买增强能力的装备以及练习技巧。以下是一些具体的方法：升级角色：提升角色等级是增加三分球能力的基础。每提升一级，角色的各项能力值都会相应增加。购买装备：游戏中可。街头篮球S...
谢克树
2024-12-30 00:54:02218
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想卖街头篮球号
街头篮球密保卡丢失注册的时候身份证号也不是我的 街头的朋友不要再5173上买街头篮球号那上面的基本都是万人号特别不能提供注册身份证的一般都是盗别人号的转手的拿去卖给你卖给你后别人是不是又改过密码？对的万人号不过这次花钱当买个教训吧我玩这个游戏五年了还是很懂得呵呵有不清楚的看我ID加我叩叩可以为。街...
孙晓旭
2024-12-29 16:48:02228
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打篮球跑位有什么技巧吗
打篮球技巧意识要领 有速度么？注意跑位，多练习投篮。178瘦的话，应该臂长还可以吧？盖帽还是很爽的，呵呵。也可以练练挡拆，很有用，一挡一拆，然后拉出空位投篮或者上篮。打篮球时无球队员一般怎么跑位 首先你要保证你有攻击力，就是命中率和得分技巧，那样才能让对方认为你有攻击力才会盯防你，你的跑位才不至...
郑爱丹
2024-12-29 13:13:08212
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我是篮球初学者怎么练习基本功
初学者练篮球高手进。 先把体力拉起来吧运球随时都练只要手有篮球心有信念建议先练上篮投篮也随时练东西没事瞄瞄篮筐还有绝招自己偷偷练出来基本功三月有点长了每天半小时比周打次管用多了晚上黑=漆=漆真练球感佳时机回答语无伦次请见谅我想说我大学校队卫希望回答能帮谢谢新手如何快速提高篮球水平啊 篮球初学者千...
倪涛生
2024-12-29 10:17:024
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为什么欧洲人喜欢踢足球美国人喜欢打篮球呢
外国青少年1820岁都喜欢什么球类运动或者是什么运动他们在业余 篮球的话在美国球类当中拍第三，玩=得=转的主要是黑人，真正的美国人都是喜欢橄榄球和棒球的。但是足球的影响力是全世界的，世界上年轻人。欧美人一般都是喜欢健身，锻炼身体，美洲人一般都是喜欢集体项目的，比如说足球，排球，曲棍球，很多的东西。...
卞豪丽
2024-12-29 10:04:02274
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怎么打篮球赛
男朋友打篮球比赛输了怎么安慰 其实我能理解你男朋友的心情，他只是觉得上次输是运气不好，这次一定能把上次输的赢回来，不然觉得很亏心。我就是这样的，最近这一个月我打牌输了一万多，虽然和你男朋友输的比起来不算什么，但也是不小的一个数字，每次输过后都觉得很后悔，可就是怀有侥幸心理，想下次赢回来，结果越。打...
董轮竹
2024-12-28 18:06:02169
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如何提升篮球技术后卫。
街头篮球中怎样提高后卫的3分球命中率 在《街头篮球》游戏中，提高后卫三分球命中率的方法包括：多跑位、练习手腕力量、培养球感、利用比赛中的机会、观察对手、练习投篮感觉。以及在特定位置如唐人街地图右负角度的投篮。请注意，这些方法需要结合个人实际情况和游戏版本特性进行调整。同时，实践是提高技能的最。打篮...
伏翠洁
2024-12-28 13:28:02214
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怎么才能让自己的篮球技术快速提高啊
篮球怎样提高左手技术 干什么能用左手的，都强迫自己使用，这主要是习惯问题了，所以要多使用菜鸟学篮球怎么快速掌握技巧 想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越。技术..弹跳这东西没办法快速增长的..只要你每...
姚豪固
2024-12-28 12:37:02147
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篮球框离地面多高
一般学校里和广场上都是多高的篮球框 下沿距地面2.90米.篮圈：圈条的直径最小为0.017米17毫米，最大为0.020米20毫米，牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米.篮板的厚度是0.03米3厘米.而初中生的篮球长是26.5米，宽12米，篮板的尺度为横宽1.72米，竖高0.95米...
钟婉进
2024-12-27 22:19:0220
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篮球犯规动作
讲讲半场篮球的犯规 即Andone运球犯规一般没达到全队累计犯规数的，则伐边线球。2阻挡和带球撞人是篮球比赛中比较难区分的。如果防守的队员提前站住位。但不能出现手臂的多余动作，否则进攻队员会被吹犯规。4走步是指运球之前先迈了脚步，特别是在包夹、做虚幌的假动作时比较容易出现走步。篮球、足球的犯规 ...
祁紫莉
2024-12-27 20:58:02133
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足球篮球哪个人气更高
学校体育室排球与足球的个数比是910足球与篮球的个数比是57已知 排球与足球的个数比是9：10，足球与篮球的个数比是5：7=10：14，则排球、足球和篮球的比是9：10：14，69÷9+14=3个，排球：3×9=27个，足球：3×10=30个，篮球：3×14=42个，答：排球有27个，足球有30个...
彭厚梁
2024-12-27 18:55:02249
