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小白如何健身
健身小白跑步机上的英文看不懂请问应该怎样启动 TIME：运动时间CAL：卡路里INCL：坡度DIS：里程SPEED：速度MODE：模式DROG：程式START：开始STOP：停止运动小白健身房运动穿什么 初入健身房的健身小白，需要一套从头到脚的装备来武装自己，一方面是在运动的特定场景下使用，另一...
曹烟凝
2024-11-26 00:50:01256
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对婴儿来说床铃和健身架都买行吗
小女孩满月送什么礼物 建议选择适合婴儿玩的，不要买大孩子玩的，一定要安全健康，比如：健身架、摇铃、床铃床挂、玩具书、拼搭积木等。早教机类：虽然小女孩刚满月，但是长得块，一般早教机类几个月就可以用了，实用的东西，家长收到都会喜欢的。纸尿裤：非常实用的礼物，非常有用，因为很方便也用的很快。想给朋友家新...
傅梦紫
2024-11-25 10:52:0722
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健身后一天吃多少蛋白
想练马甲线一定要健身完后吃蛋白粉吗可以吃别的吗 健身之后身体的肌肉需要蛋白质进行恢复促进肌肉的增长，瘦肉里面都有蛋白质，鱼和海鲜也是，吃适量的鱼或者瘦肉也能代替，不过肉里面还有脂肪所以要适量，鱼和海鲜脂肪含量较少，鸡蛋也可以，但蛋黄里胆固醇含量高不易多吃蛋清没事，有蛋白粉的话喝点蛋白粉比较直接也比...
吕光诚
2024-11-24 18:50:02264
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健身房跑步机按钮使用方法
跑步机怎么启动不了 初次使用切勿高速运行，以防摔倒。3、调整坡度，跑步机上有排调整坡度的按钮，开启机器后，可以自主选择坡度，但不建议初学者提高坡度，在有一。使用的是别人刚刚用完的跑步机，按下stop键，显示屏上所显示的他人的运动数值即可归零。跑步机的使用方法请参照说明书如果在健身房使用请。健身器材...
周哲博
2024-11-24 18:48:02166
