臂力器都有多少公斤的

15岁的男身1般选臂力器选多少千克的
　　15千克吧，如果修体型的话。不要过量。1般以20下为1组多做几组。你年龄太小，不要尝试太重，对韧带不好。然后随着年龄逐渐增加重量和组数就能够了。

初三30kg臂力器正常掰多少下
　　初三30kg臂力器正常掰10至15下。主要是锻炼小臂肌肉、肩袖肌群、胸肌，和体重没有必然的联系，主要根据个人的上肢力量来选择。

中年人臂力器开始用多少公斤的
　　中年人如果练臂力器，建议你使用40公斤左右的重量。动作一定要规范和标准，注意使用安全！

正常人能扳动多少公斤臂力器
　　一般性开始选择58公斤或直接到店试一下，根据自己的力量选择相。

成年人40公斤的臂力器能折多少个
　　成年人40KG一口气折50个，一天1020组十八岁能折20个就很厉害了。追问：汗，我都能快折50个了，那个还想问下练仰卧起坐都才时间会有效果？回答：是一口气没有停的折。仰卧起坐练的是腹肌没有三个月看不到效果。腹部脂肪多要运动量大点一天最少10组一组30个。

臂力器14岁男生练多少公斤
　　最好是20公斤就可以了，太大了对手臂不好的，不小心会肌肉拉伤

臂力器一般买多少KG的好
　　我是18岁高三学生，肌肉属于相对发达的，185cm75kg，狂神30kg的臂力器比较轻松快做=一=次3040个，但是40kg吃力。臂力器不同的感觉会有差异，建议还是以30kg为基准然后去较为专业的店铺里自己试=一=试感觉。

60kg的臂力器换算多少的力量
　　588牛60kg的臂力器换算成物理学单位牛顿是588牛。kg是千克也就是公斤的意思，代表了臂力的大小，换算成物理学单位牛顿的话：1千克=9.8牛，所以60kg的臂力器换算成牛顿是588牛。

臂力器成年人用多少kg
　　太瘦的话就用40kg的吧这样还好觉得自己还行的话可以买50kg的那60kg的就是有上限了自己想吧有的臂力器会偏大自己看好再买咯

40kg臂力器多少钱
　　40块钱左右吧我以前买了一个