什么水果有利于下奶

吃什么水果有助于催奶
　　其实很多产后的妈妈都会面对奶水不足的现象，这自然会影响到宝宝的一个营养补充，因为母乳中所含有的营养物质，才更利于宝宝的成长发育，所以想要催奶当然应该注意饮食的选择，可以多吃一些木瓜牛奶，还要各种富含膳食纤维蛋白质以及维生素的食物，因为这些食物更利于人体吸收可以。

四个月吃什么能下奶
　　但添加什么，如何添加又让妈妈们无从下手。其实解决方案并不是惟一的，你可以根据实际情况进行选择。1加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃。水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。4保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动。

请问坐月子什么水果下奶呢我媳妇坐月子基本没有什么奶水吃什么样
　　可以吃点苹果，哈密瓜比较好的，可以烫烫吃，下奶还是要多喝汤水。、

哪些水果下奶最快最好
　　你好，吃什么能下奶，猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进。可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。白开水要多喝。月子的前几天少吃，逐渐再多。

产妇吃什么水果下奶快啊想吃点水果又能下奶的。
　　多吃些鲫鱼汤啊，红烧鲤鱼啊，花生猪脚啊，木瓜啊，燕麦等都可以的，水果寒凉的多不宜多吃

下奶水果汤的做法大全
　　可以下奶，而且木瓜味道也很棒！切成小块，蒸着吃也很好吃！蒸火龙果红心火龙果也很适合产妇吃，同蒸木瓜一样！月子水果汤可以煮什么蛇果原产美国，是香港音译过来的，传到内地就叫蛇果了。有金蛇果、青蛇果和红蛇果，与苹果类似，但口感较甜。蛇果含有丰富的钾、纤维质、果糖、葡萄。

坐月子吃什么水果下奶啊产后五天了都没奶真是急死人了吃什么快
　　水果类的，没有什么可以下奶了吧？可以多喝一些汤汤水水，比如猪蹄汤的一些回奶类的食物尽量不要吃

哺乳期吃什么水果下奶我现在想要下奶的呢请问我要吃什么水果才
　　听说木瓜最下奶，我哺乳期的时候家人都喜欢煲木瓜鱼汤，木瓜猪手汤来给我喝，不但下奶还增加骨胶原，也很美味。建议你可以试试哦！水果的话最好吃点温性的比如苹果。

乳妈吃水果吃哪种比较好呢不知道吃什么水果才比较有利于下奶呢
　　没有特别的要求，饮食要多样化，才有利于宝宝的生长。

做月子吃什么水果能恢复身材又能下奶
　　以下是一些适合产后妈妈吃的水果：苹果：苹果含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。同时，苹果也含有多种维生素和矿物质，对产后恢复有益。香蕉：香蕉是钾的极好来源，可以帮助产后妈妈补充在分娩过程中流失的矿物质。同时，香蕉也含有复合碳水化合物，可以提供持久的。