震动腰带减肥有用吗

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　　没用的，我是吃药减肥的

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　　有一丁点作用。效果不是绝对没有，但不像宣传的那样好。对人体有点好处。其实体育健身是减肥的好方法，别怕累，别怕苦，有百利。

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　　我感觉还可以，我自己用着呢，朋友都说我有减下来

我最近买了一条震动减肥腰带
　　指导意见：你好，最好是不要长时间的使用，这样虽然有减肥效果，但是长时间使用也是容易出现腰椎方面的问题的，同时身体情况不同，在使用时间上也是不一样的。。现在一定要注意多休息，好好的保养好身体，不能太劳累，要减肥也是需要从运动上以及饮食上多想想办法。要养成规律的生活。

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　　是有作用的，可以起到促进身体运动的作用，可作为辅助性的减肥措施建议多吃减肥食物如海带以及芹菜等食物，多运动

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　　健康指导：你好，目前市场上有很多类似的产品，实际上对于减肥并没有太大的帮助。减肥是要从能量方面入手，在保证每日必须营养素摄入的全面合理的前提下，要控制能量摄入，不要吃高脂肪高糖分高热量的食物或饮料，戒掉吃零食的习惯，每日保证半小时至一小时的运动，坚持进行。

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　　不能用。十岁的小朋友身体器官还没有发育完全震动会使器官代谢紊乱造成内脏受损

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　　还是运动加控制饮食比较靠谱

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　　没有，别相信这=一=类广告。减肥要自己运动才有效，这类器械不仅无效，很可能对重要脏器有害，建议你可以上网查=一=查，我记得国家是禁止这=一=类器械售卖的。

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　　不要乱用、建议你用健康减肥，推荐方案如下、对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒，如1.运动减肥家里。