网球发球时如何握拍

怎样才能使网球发球更强劲有力
　　发球并不是用蛮力就能发好的，需要从腿部发力开始，上身后仰，手臂放松，小臂形成挠背，然后腾跃收腹，在高点击球。注意如果想大力一发的话，拍面尽可能向外摆动，形成正向击球，因为一般采用大陆式或反手东方式握拍，自然向上挥动是倾斜的，所以要求小臂有个向外摆的动作。这其中最关键。

网球发球的发球要点
　　使用大陆式或者东方式反手握拍法。用指尖轻轻地拿住球，抛球到位。球拍正确地置于背后并抬起肘关节。保持抬头看球。击球时，在身体前击球做扣腕动作，并使重心跟进。球拍横挥至身体的另一侧，完成随挥动作。

网球正确握拍方式
　　大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球，但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好。优势：运用大陆式握拍。3半西方式正手握拍以东方式握拍，然后逆时针方向左手握拍则顺时针方向旋转旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。在职业网球巡回赛中。

求教网球握拍方式
　　怎么握舒服就怎么握。我开始学网球也遇到你同样的问题。球打的好最关键的是靠你的动作，靠你的步伐移动。打球的时候把拍子当做你身体的一部分，所以握拍的时候身体和手腕，臂膀都要很放松。尤其你握拍的手要很放松。当你握拍的手很放松的时候，握拍就不会觉得很别扭了。希望。

网球正确握拍方式
　　大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球，但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好。优势：运用大陆式握拍。3半西方式正手握拍以东方式握拍，然后逆时针方向左手握拍则顺时针方向旋转旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。在职业网球巡回赛中。

网球发球
　　A稳定情绪心浮气躁的情况下是很难发出一个好球的。通常的作法是：在发球的位置上做几次深呼吸，再拍拍球，然后站定准备发球。各人习惯不同，因而稳定情绪的作法也各有异，但这一环节最好不要被略掉并且尽量延续至准备动作当中去。B握拍东方式反手或大陆式握拍。许多网球初。

网球发球有什么技巧
　　当你打侧旋的发球时，你要怎么确定你的手与手臂是向外转的呢？当你送拍时，如果你的拇指朝下的话，你的手与手臂就是向外转。如果你的拇指朝上的话，你的手与手臂就是向内转，你就打不出你所要的旋转。6.放松。场上的职业选手看起来好像绷紧了他们的手臂肌肉，但他们真正所做的却是。

网球中发球的动作要领
　　1、稳定情绪2、握拍东方式反手或大陆式握拍3、准备动作：双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直，也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、食指及中指三指上，无名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力将球。

网球发球的正确步骤
　　楼上的傻鸟。人家问的好象是发球的技术动作，你讲规则有毛用！网球发球技术在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约，在较大的程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比。

网球发球的技术要领
　　网球发球技术在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约，在较大的程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术，以利在比赛中争取主动。1.动作要领1握拍。