荔枝吃多了上火怎么办

荔枝生长在那里吃多了会上火吗
　　荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌：中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔。

昨天吃荔枝吃多了今天上火了喉咙痛的难受的要命该怎么办泪
　　我也上火，医生说我缺维生素B族，我朋友介绍我去网上爱尚健康商城买一些维生素吃，现在真的很少长泡了，我想你也应该是缺维生素B族，比较大的商城，比较有保障，毕竟是吃进肚子的东西嘛！

荔枝吃多上火吗
　　嗯

怎样吃荔枝不上火
　　盐水泡荔枝吃了不上火以前读大学时高州同学教我的。甘甜的鲜荔枝好看又好吃，营养也非常丰富，但民间一直有“一颗荔枝三把火”之说，因荔枝属于温性食物，多吃易发龈肿口痛等“上火”症状。其实，把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增。

我非常吃荔枝可是吃多了容易上火
　　喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火；还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶晒干煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多。

怎么吃荔枝才不容易上火
　　吃荔枝不易上火的方法有控制食用量、搭配食用、选择合适的时间、冷藏食用、用盐水浸泡、利用荔枝壳等。控制食用量荔枝虽然美味，但因其性温，过量食用容易导致上火。建议每日食用量控制在10颗左右。搭配食用在吃荔枝的同时，可以搭配一些清热解毒的食物，如菊花茶、绿茶、。

如何防止吃荔枝上火呢
　　可以在吃荔枝的时候，先喝小半碗盐水，再留小半碗吃完后喝。或者把脱=了=壳的荔枝肉泡在盐水后再吃。这样可以吃荔枝防止上火。

荔枝吃了会上火的是吗
　　是的，热带水果

我非常吃荔枝可是吃多了容易上火
　　喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火；还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶晒干煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多。

荔枝吃多了会上火吗
　　荔枝性温，味甘酸，有很好的营养成分，吃多了的确会上火，所以每日最好不超过5颗的量，即有很好的补肝肾、健脾胃、益气血的功效、还可以治疗贫血、失眠。