请问长期使用电脑怎样保护眼睛和皮肤

经常用电脑对眼睛有什么伤害
　　打造自己的健康电脑。下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕。还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电。

电脑辐射怎么保养皮肤
　　一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。7.使用电脑时，还要注。还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电。

常坐在电脑前怎样才能保护好视力和皮肤
　　您好，一般一天上网不能超过3小时是最好的。如果常坐电脑前记得为皮肤多补水。自己多喝水。每隔23小时闭眼几分钟。让眼睛休息几分钟。

如何保护自己的眼睛4分
　　6.是注意保持皮肤清洁电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。7.平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干。

天天面对电脑有什么好的方法来防止辐射保护皮肤还有怎样解决天天
　　有助于保护皮肤。定期清洁皮肤：使用温和的洁面产品定期清洁皮肤，去除污垢和油脂。保持适当距离：与电脑保持适当的距离，一般建议至少50。但长期面对电脑可能会导致皮肤干燥等问题。因此，除了上述方法外，还应该注意定期休息眼睛，避免长时间盯着屏幕看。同时，保持良好的生活习。

长期用电脑的人如何护肤
　　还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成。

经常使用电脑对皮肤是否有很大损伤怎样能有效防治笔记本和台式机
　　每天都要使用保湿水和保湿霜。注意清洁：电脑屏幕上的灰尘也可能对皮肤造成伤害，因此要定期清洁电脑屏幕。适当休息：每隔一段时间就应适当休息，让眼睛和身体都有机会放松。健康饮食：多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，有助于保护皮肤。至于笔记本和台式机哪。

每天坐在电脑前有什么方法可以保护自己的眼睛呢
　　亦可在电脑旁摆一盘绿色植物，例如仙人掌，即可防电脑辐射，又对眼睛有好处，温馨提醒：对完电脑后最好洗=个=脸，对缓解皮肤紧绷有很大作用。。单击“OK“````````一直OK，窗口的底色就变成柔柔的”绿豆沙“色了。眼镜、眼药水神马的我是用不习惯。。我也不想有依赖性，具体如何看。

长期在电脑前对皮肤危害对大怎样让伤害减到最小
　　电脑护肤的保护措施：第一，上网之后记得洗脸。第二，控制上网时间，尽量11点之前睡觉，因为睡眠是帮助美容的。第三，每天适当的吃一点红枣。眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈、皮肤粗糙干燥，发黄发黑，出油，粉刺，毛孔粗，眼干涩，并不断加重。面部皮肤长期承受电脑的辐。

皮肤的保护天天坐电脑面前
　　为了保护皮肤，特别是对于长时间坐在电脑前的人来说，可以采取以下措施：保持皮肤清洁：每天使用适合自己肤质的洁面产品清洁皮肤，以去除多。以保持皮肤的水分。特别是在空调房里，更要注意皮肤的保湿。避免长时间盯着电脑屏幕：每隔一段时间就让眼睛休息一下，看看远处，这样可以减。