打篮球时用护膝对膝盖有保护作用吗拜托各位大神

深蹲时用打篮球的护膝好还是绑膝好
　　加强对膝部的固定和保护，决定深蹲大重量时使用绑膝带。因为目的是保护膝关节，因为绑的时候松紧度比较适中，没有缠得很紧，从髌骨上部缠起，到髌骨下部髌韧带全部包住，大约缠了五圈半，绑好试=了=试，曲膝感觉良好，没有勒得太紧的感觉，在深蹲80%重量时开始使用，确实有助力作用，蹲。

请问篮球护膝主要有什么作用呀财富没了抱歉
　　主要能保护肌腱，防止拉伤的，因为拉伤一般容易发生在疲劳状态，所以，如果你经常打篮球的话，买一个还是不错的

打篮球膝关节疼选哪种护膝
　　这种运动导致的伤病建议访问运动学医生，自己来的话有可能导致不良后果！像你这样的伤病我的球友中也有类似的例子，最后好像他习以为常了，但运动能力下降不少！建议还是看看医生，最好是运动医学的，不然被那些老中医给误诊了

打篮球跳投单脚落地对膝盖有影响吗
　　偶尔没事对但是长时间膝盖会有损伤的我好多年不打球了现在有时候阴天下雨膝盖会疼你要多注意最好带个护膝

打篮球时怎样的动作会对膝盖磨损较大如何可以保护膝盖
　　所以膝盖就疼了。建议你每次除了冰水冷敷之外，配合一些物理干扰的方法，常用的就是增强膝盖关节的抗压程度，增加骨头周围的肌肉。或者坚持带护膝，每次运动前都活动开了。做一下中医的按摩也可以。其实你还是要调整自己的落地技术，从一米的地方跳下来，不会有事。关键是你。

打篮球膝盖疼该选择护膝还是髌骨带
　　同伙髌骨带的重要感化是保护髌韧带的对关节也有不错的保护感化能有效缓解活动给关节带来的苦楚悲伤特别是关节前侧的对关节前侧劳损引起的苦楚悲伤也有很好的缓解感化只要你髌韧带那个处所苦楚悲伤你就可以用上这个护具。对于你的情况来说护膝的后果估计不大年夜建议用。

打篮球时护膝带在哪个腿合适
　　护膝是用来保护关节错位的，你现在的症状看起来是劳损，用护膝作用不大，主要是在心理层面。一般套套的护膝是防止肌肉拉伤的，对你完全无用。有种护膝膝盖骨部位有个酒杯口大小的透气孔，上下都有松紧带拉紧的，这是防关节错位和防正面撞击的，可以用一下，作用不是很大；还有一种叫。

膝盖受伤较严重打篮球是否应该买个护膝
　　天啊..才14岁啊..建议你休息2年再打篮球！！等长大点，膝盖完全成熟后再打球打的时候可以买个护膝..篮球最伤膝盖的，一定要小心！这两年就不要打了.万一再有个意外，你的生涯就结束了。。。。.

打篮球时膝盖疼痛想带带个护膝有用吗求解
　　没事的…我的膝盖在学校踢球是也是咯吱响…那是因为骨头在生长…带护膝紧了不能促进血液循环！不好…一定坚持锻炼！时间长了就不疼了…到不疼的时候你就变的更壮了…弹跳也好了！！注意饮食奥…祝福你…

打篮球时如何保护膝盖
　　1.增强膝盖肌肉的力量，建议上网搜索锻炼方法。2.尽量少起跳，对膝盖负荷大。3.打球时带护膝。