打网球怎么练发球和反手

【网球】如何提高网球发球技术
　　所有打网球的人都有体会，发球是一项比较难掌握的技术。在无人指导的情况下，业余选手很少能够掌握这项技术，发出的球软弱无力，或者不够稳。根据对手的弱点选择发球的落点。外角对于右手向正手的选手，在右区时，朝着对方的正手位即外角位置发球：在左区，朝着对方的反手位发球，目。

如何学好打网球
　　你就必须想到了怎么打，这就是网球的“意”。比如是打左，打右？打深，打浅？或者打力气，打旋转？等等，当然，要做到想怎么打就怎么打很不容易，因。发球技巧：发球我刚开始练，发现我单纯用手无法控制球的落点，因此我采用另外一种方法，用身体控制球的落点。我的拍面垂直的方向就是我的球。

网球中发球的动作要领
　　网球中发球的动作要领包括稳定情绪、握拍、准备动作、抛球和挥拍击球。以下是网球中发球的动作要领：稳定情绪。握拍：东方式反手或大陆式握拍。准备动作：双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直，也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只。

网球发球时如何握拍
　　1握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。2准备动作/；站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖。

如何学打网球
　　你就必须想到了怎么打，这就是网球的“意”。比如是打左，打右？打深，打浅？或者打力气，打旋转？等等，当然，要做到想怎么打就怎么打很不容易，因。发球技巧：发球我刚开始练，发现我单纯用手无法控制球的落点，因此我采用另外一种方法，用身体控制球的落点。我的拍面垂直的方向就是我的。

网球中的外旋发球应该怎样发
　　第二发球使用强劲的平球是不智的。一则棒球的格言说：投手应该投一些慢球才能够让他的快球显得更快。这样的格言也适用于网球上。结合。当你打侧旋的发球时，你要如何确定你的手与手臂是向外转的呢？当你送拍时，如果你的拇指朝下的话，你的手与手臂就是向外转。如果你的拇指朝。

网球的高手发球应该如何发
　　你确定你是高手吗？直接将球竖直向上抛到空中，另一只手从下往上挥到脑袋后面，球拍可以碰到后背脊柱吧，然后盯准球的位置迅速挥球，刚学网球的人这种发高球是打不好的，需要练习。不过，技术好的人打动作很帅的哦~

打网球要怎样握拍
　　以下正解：1大陆式握拍http：//www.***.com/details/tennis/images/talu.gif这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法，因为采用这种握拍时，食指根部。发球或打过顶球时手臂自然下压，这样不但攻击的效果最好，而且给手臂的压力也最小。由于在打正手和反手球时不需要调整握拍法，因此大陆式。

新手网球该怎么练
　　不可站在底线与发球线之间等球。8、击球的位置最好是在身体的斜前方，高低与髂平行，球拍击球的一刹那与球飞行的方向垂直。对于初学者来说，有这8条就可以了，要特别认真地对待这=几=条管你可能成为“顶尖高手”，而且有着自，严格按照这8条来训练。当你已经学会了打网球，这=几。

怎样打出网球的外旋发球
　　当你已经学会了打网球，这=几=条就成为你下意识的自觉行为。你会在以后的进步中发现，尽己独特的打法，但是这=几=条要领却永远与你的网球。3怎样练习才能尽快体会和掌握上旋球？首先进行小场的对拉练习，两人站在两边的发球区内，不要用力加速，按照上述的技术要点体会怎样使球产。