热性的食物和水果有哪些

为什么有的说晚上吃热性的食物促进血液循环有的说要吃凉性
　　热性中的哪=一=种。晚上由于身体消化能力会比较慢，还是建议吃一些比较温和性的食物，过分凉性的、热性的，都会对肠胃造成一定的刺激。所以还是吃一些好消化，有养胃的食物，比如粥，汤，清淡的蔬菜，少部分主食，一定要清淡，不可过饱，饭后一段时间，可以适当吃点水果，睡前喝杯温热。

碱性蔬菜、水果、肉类有哪些
　　蔬菜中以紫甘蓝，西蓝花，卷心菜等十字花科的食物为主。水果中以苹果，梨，桃，西瓜，鲜枣等普通水果为主，要注意像橘子，榴莲，香蕉，芒果，桂圆等热性的食物中，碱性成分少。肉类一般为酸性，建议荤素搭配均匀食用

备孕期间不能吃的水果有哪些1
　　是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。3、杏杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得。

橘子是寒性食物吗
　　水果的温热寒凉属性热性水果：适合寒性体质榴连、黑枣温性水果：适合寒性体质芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、。

吃哪些肉类或食品易上火哪些水果或食品可下火
　　少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸杞。做法：1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均。

温燥食物有哪些
　　温燥食物是指具有温热性质，容易引起上火症状的食物。以下是一些温燥食物的例子：辛辣食物：如辣椒、花椒、大蒜、生姜等。油腻食物：如油炸食品、烤肉等。甜食：如巧克力、蛋糕、糖果等。坚果类食物：如核桃、松子、花生等。热性水果：如榴莲等。以上就是温燥食物的一些例子。

上火的水果是那些
　　容易引起上火的食物有杏，荔枝，桂圆，榴莲等。如果体质是热性的，要少吃这些水果，因为由于自身体质较热，体力旺盛，吃了这些水果后就会引起上火。平时多吃一些凉性的水果，如梨，西瓜，香蕉，甜瓜等

什么水果是凉性的
　　中医认为，食物属性皆有“四气”，即食物寒、热、温、凉四种不同的性质。中医讲究阴阳平衡，人应根据自己的体质选择合适的水果。通常所说的寒性水果，是指热量密度低，富含纤维，但脂肪、糖分都较少的水果，适合热性体质者。常见的寒凉性水果有火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草。

发性食物有哪些
　　属发性食物，痤疮患者慎用。水果中的榴莲有特殊刺激性气味，龙眼性温热，两者为发物，热性体质的患者尽量不吃。以上就是发性食物的一些例子。需要注意的是，并非所有人都会对这些食物产生不良反应，敏感性和体质差异可能导致不同的人对同一种食物有不同的反应。如果您发现自己。

消化不好平时吃什么水果比较好呢什么是凉性的食物是不是凉性的都
　　消化不好时，可以选择以下几种水果：苹果：苹果是双向调节的水果，经常便秘的人可以生吃苹果，它富含纤维素，可以促进肠道蠕动；腹泻患者可以吃蒸苹果，其中纤维素有收敛作用。菠萝：菠萝被称为天然酶，可以分解食物中的蛋白质，使蛋白质更好地分解，有利于吸收。木瓜：含有木瓜酶，有利于。