如何提高篮球运球技巧

如何过人怎么练熟练的运球技巧
　　脚步动作的练习方法篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。1.在场内按规定位置沿直线变速跑。2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。3.全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。

话说应该怎么提高篮球的技巧
　　下面介绍篮球技巧：“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功“。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防。

不会运球的人的打篮球技巧
　　1、想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球，每天都拍球是为了找到球感、即手感；最好每天都保证运球时间能达到10分钟以上。2、当你有能力自如的带球跑动时再去进行投篮练习，投篮练习最好进行定点投篮找感觉，可以每个点投五个或十个，自己定，最好持续至少一个星期；3、当你运。

如何提高自己的篮球的运球技巧能力
　　多看看视频，另外强制自己用左手练习运球，刚开始先简单的拍球，慢慢的再加动作，不过我自己本来就是左手

如何提高篮球运球技巧和突破对抗能力
　　还是得坚持练习，可以自己设置一些障碍，然后进行运球训练～突破对抗可以平时和队友多练习一对一，平时多练习下肢力量～持之以恒～

篮球技巧、运球过人技巧
　　运球的时候左右手都能很好的运用跨下运球也可以找到左右手的节奏注：练习时不要单单的用左手拍球那样浪费时间不说效果还不怎么好要。运球手感的这个视频建议你还是把篮球运球练得很熟的时候再来练习http：//v.hoopchina.com/v6764.html虎扑网也没毒中国第一篮球网站貌似。

如何提高运球能力
　　胯下运球和背后运球的时间也延长至30分钟。使用手机应用利用手机应用进行运球练习也是一种不错的选择。例如，《运球技巧》这款IOS平台的应用可以让玩家在没有篮球的情况下也能进行运球练习。玩家可以通过晃动手中的iPhone或iPod来模拟运球动作，从而提高自己的运球技巧。。

如何提高篮球过人技巧
　　基本功之一，转身运球看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多，大多是加在后扯步里的一起用，转身运球的诀窍在与你运球时候的手型和球的接触，这种感觉我没办法教你，只能你自己去慢慢体会。基本功之二，背后运球。对手讲前方封锁时你可以把球从背后运过去，撕破他的防守。

篮球快速提高运球技巧和投篮准确度
　　运球重心压低先练边走边运球然后练跑和突然加速注意手对球的控制要是练胯下运球等技巧就多练熟悉球反弹的点和弹回的位置然后说投。就三八式多练打板投篮很好用…我要说的就这些了…都是我自己领悟的…有不对的希望大家提出……鄙视复制的……祝你早日打好篮球…

如何在一个月内提高篮球技巧
　　动作要点：运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球臂提拉球的动作和脚的蹬地，跨步、转身动作紧密结合。转身时要加力运球，以加大球反作用力，增加手触球的时间，利于拉引球动作的完成。背后运球体后换手变向运球动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先锋同对手。