冬季孕妇吃什么水果好

这个季节孕妇吃什么水果好
　　其实孕妇冬天能吃的水果跟其他季节没有什么差别。不过需要提醒准妈妈的是：现在是冬天，山楂和桂圆千万不要多吃，容易流产。其他的水果比如苹果什么的可以放心吃。

肠胃不好的孕妇冬天吃什么水果好
　　指导意见：一般什么水果都是可以吃的，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品

冬季小孩吃什么水果最好
　　在水果中居第三位。尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多。但是当宝宝过量食用柿子，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会。

孕妈妈冬天吃什么水果
　　常晒冬阳还有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。冬季孕妇蔬果进补多吃“黄绿色”叶酸是一种水溶性维生素，在冬季，孕早期特别要注意叶酸的摄入。补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡萝。

冬天怀孕吃什么水果好
　　怀孕5个月，属于孕中期，这个时候准妈妈身体状况比较稳定，胎儿的激素也很平衡。因此，可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。体质偏寒的准妈妈，就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。体质偏热的准妈妈应避免或少吃热性水。

安胎吃什么水果好孕妇安胎宜吃的10大水果
　　一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引。孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿。

冬天吃什么对孕妇好
　　常晒冬阳还有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。冬季孕妇蔬果进补多吃“黄绿色”叶酸是一种水溶性维生素，在冬季，孕早期特别要注意叶酸的摄入。补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡萝。

怀孕早期患有先兆流产的孕妇吃什么水果好
　　孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕期吃水果需注意。孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，提子还有安胎作用，而且能帮助胎儿。

孕妇冬天吃什么水果好
　　可以吃一些苹果，桔子，葡萄，香蕉，石榴

孕妇能吃什么水果不能吃什么水果
　　服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。西柚：怀孕吃什么水果好呢？西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高。