篮球如何防守别人进攻而且不犯规

篮球里怎么样贴身防不犯规
　　对于与被防守队员之间的距离没有任何限制，但贴身防守一定要有快速的步伐，不要让对方有突破的机会.否则对方只要突破就一定会吹你犯规.贴身防守时，注意力一定要集中，针对对方的进攻在第一时间作出防守动作.利用滑步.看到对方对球的保护有所疏忽时可以抓住机会断球或者制造挣。

打篮球的时候怎么撞人不犯规。
　　篮球有很强的身体对抗，但要合理利用身体。1.合理冲撞区：篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺1.2米为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防。

篮球干扰对手投篮的防守方法教学
　　我们的防守有可能会造成犯规，那么篮球怎么防守能干扰对手投篮，并且不犯规？以下是我为你整理的篮球干扰对手投篮的防守方法介绍，希望能帮。这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。打篮球的基本技巧1、持球使用五根手指持球，并将手指向内。

篮球防守基本规则
　　貌似楼主新手，这些问题我刚打篮球的时候也纠结、上火1、挖球是不是你抱着球，别人从你怀里掏？这个正规的判罚是要看对方有没有侵犯你的。别人一把掏球上、没有碰到你胳膊或者身体，把球掏走了是不犯规的。2、伸出手挡着是犯规的，属于拉人。初学者在防守时经常会跟不上进攻队。

篮球怎样防守才不算阻挡
　　不要移动自己的躯干去阻止别人行进。不移动躯干的情况下不要用手、胳膊阻拦别人行进。

篮球背打为什么不犯规
　　防守背打队员，正规防守应为双手自然架起来W状；或者用手扶住进攻队员，篮球规则之一。篮球，英文basketball，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

篮球比赛中何为进攻犯规和防守犯规
　　最大的区别在于NBA中有一个合理冲撞区.进攻犯规有带球撞人、挡差犯规、肩膀下沉挤开防守队员、但是在NBA里如果防守队员站在合理冲撞区的里面，那么就不会有进攻犯规只会有防守犯规。而这在国际大赛中是不会有的，这也是造成美国队失利的原因之一。有时冲撞不犯规，有多。

篮球别人上篮我怎么守才不会犯规阻挡和打手求解说别复制
　　呵呵，如果对手上篮的时候已经开始做动作了【抱球迈步开始】身体有了接触【先碰到对手身体】，就会吹你阻挡了。这种情况，你做个干扰或者看准位置断球【主要靠自己判断力，危险性很大，可能就犯规了】，最直接的就是盖帽【干净利落】。这主要看吹罚尺度。希望对您有所帮助，望以后。

打篮球如何运球不犯规
　　而且弹起后还要按原路弹回，这会给防守球员大把抢断的机会。在开始运球前，你要采用低重心的防守姿势。双脚与肩同宽，屈膝，臀部稍向后坐好像坐在椅子上，抬头，上身接近挺直。这是一个比较合适而且协调的基础姿势，既可以护球，同时也便于移动。手始终位于球上方。运球时，应该让。

篮球怎么挡人才不犯规
　　在篮球比赛中，带球撞人人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持。