篮球的手感怎么练

打篮球时抛投怎么练
　　要有柔和的手感和精确的触球感，你如果刚开始打就别想了，好好练基本功投和上篮。如果反手上篮达到一定境界了，你就可以试练了。具体很简。至于如何练习手腕，建议练习运球，学习一点街头篮球的运球方式对手腕和手指的灵活性都是有帮助的最后要从慢练快，一开始就只要有抛的姿势。

篮球怎么练好传球
　　当你有了一定的手感时，哈哈，有些动作你自己都觉得匪夷所思！当然传球你一个基本功，但更重要的基本功还有一项那就是运球，运球的重心要低。但是记住篮球运动不是为一个人所设计的，科比再有能力连续3次50分以上，也只是一个人作战的。再看看太阳，并没有最好的中锋，但是拥有了那。

怎样可以练篮球技术
　　技术方面就是练习运球，最简单的运球，熟悉球性。其次是练习投篮，培养手感。其他的就是锻炼自己身体了，弹跳靠的是腰腹肌还有小腿肌肉

篮球技术差的人怎么练好篮球技术
　　首先要了解篮球的基本技术有哪些，再根据具体的弱项进行针对性练习。篮球技术主要有：投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投，分。有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。多加练习投篮，掌握练习方法：熟能生巧，想提高命中率还是得多练习。

篮球运球怎么练进步的速度快
　　提高运球手感的方法关于球感，手感得基本练习！！！怎样练球感！！绕两腿旋转W型运球约2分钟在腿间V型运球每侧1分钟背后运球约2分钟防守运球分两组，每组每只手50次。横向运球蟹行1分钟现在脱掉重物12磅重，交叉运球约2分钟蜘蛛型运球约2分钟单侧运球每侧1分钟体前运球每只手1。

篮球投篮怎么练才准
　　有时候远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。4、多加练习投篮，掌握练习方法。熟能生巧，想提高命中率还是得多。练好投篮。5、时刻相信自己。投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是。

篮球手感怎么练
　　只要你用去体会。。球就在你心里。1

篮球三分球怎么练力量
　　臂力和腰腹臀部的核心力量都要练。臂力决定你出手力量。腰腹臀部核心力量决定蹬地反作用上升力可以传导到手臂，化为出手的力量。3、练习力量的同时，要跟进练习投篮，以免肌肉记忆被破坏，需要很长时间找回投篮手感。还有对于篮球而言，完全没必要练成健美先生那种肌肉棒子的手。

怎样练习篮球的手感
　　我常常抱球睡觉感觉很好，每次打球我都尽量打自己的球，它也每次都很听话。然后要保证每天让手触球，而切要充分，几个手指尽量以最大面积接触。最后是多运，多看些街球运球练习，或是篮球队的高变低练习，单手来回拉球，胯下练习，和背后练习，当你发现你的手感突飞猛进的时候，你可以感。

室内如何练篮球
　　1.两手交替传接篮球，让篮球围着腰转，可练习手感。2.让篮球保持在指尖上转动虽然没有实战意义，但在场外可吸引大家目光，呵呵其他的还是到室外去练吧。