例假第一天可以打羽毛球吗
指导意见:你好,你所说的情况一般来说例假第一天不可以打羽毛球的,有可能有影响的。
经期可以打羽毛球比赛吗
月经期间不宜做剧烈运动,会导致子宫脱垂等严重症状
请问月经第三天能打羽毛球吗
适量运动是可以的,时间不要太长。跑动少一点。
月经期打羽毛球了对身体有影响吗
肯定有影响,但是应该没事的,又不是每次都运动
来姨妈可以慢跑吗打羽毛球吗
适当的运动可以,但是要注意运动量。在月经期运动时还是最好注意以下几点:1.减少运动量:宜参加一些平时经常练习的运动项目,如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。2.缩短锻炼的时间,放慢速度,以减少运动量,达到放松肌肉的作用。3.避免参加剧烈和震动过大的运动:月经期间。
经期第四天了今天打羽毛球打了
你好,以你上诉的情况来看一般月经期间是不建议剧烈运动的容易抻到导致月经过多或是小腹疼痛的情况。一般没有什么异常的话是不会有太大的影响的,建议你月经期间尽量不要剧烈运动不要接触凉的东西注意保暖,希望可以帮到您,祝你健康
经期第四天了今天打羽毛球打了
你好,以你上诉的情况来看一般月经期间是不建议剧烈运动的容易抻到导致月经过多或是小腹疼痛的情况一般没有什么异常的话是不会有太大的影响的,建议你月经期间尽量不要剧烈运动不要接触凉的东西注意保暖,希望可以帮到您,祝你健康
来例假可以爬山打羽毛球吗
剧烈运动,都不可以。但是如果不剧烈的爬山和剧烈的打球的话影响不大,但建议还是不要去
经期能打打羽毛球吗能做什么运
您好,来月经期间子宫内膜脱落,身体比较虚弱,应避免重体力活,打羽毛球为个人觉得不是很合适。月经来潮期间应避免重体力活,避免辛辣生冷等刺激性食物,合理休息注意保暖,祝健康。
来月经时踢毽子打羽毛球会不
指导意见:你好,月经期应该尽量避免剧烈运动,应该适当休息,以免月经血排出不畅。