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你好,在日常生活中要养成良好的饮食习惯:早饭必须吃:一个鸡蛋可用鸭蛋,鹅蛋代替每天不超过一个鸡蛋+少量面食+豆浆推荐豆浆或奶.还可吃=些=菜包。午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉虾或鱼或鸡肉.晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜。
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果酸祛斑:用高浓度果酸剥脱表皮,较以往的化学剥脱安全可靠,达到“换肤”目的。果酸换肤祛斑:所选用的果酸是从水果中提取的自然酸,一般低于10%的低浓度果酸配方有滋润的作用,可使皮肤细致富弹性;高于20%的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落,同时促进真皮层内胶原纤维、粘。
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欧美的护肤品还是比较针对欧美地区的人的肌肤,适合国人的还是日韩,亚洲这边的
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你好,喝薏米仁煮水效果最好。祛斑产品有的含化学成分有的含高浓度VC,用多了皮肤会超级敏感,见效越快的越是如此。还是从内调理并做好防晒吧
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祛斑食物疗法:多食含维生素c丰富的食物,猕猴桃、西红、柿柠檬。.1.不要长时间在阳光下曝晒.外出时应戴遮阳帽或打伞.2.如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的.应该停用.观察黄褐斑是否有加重.最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分.以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
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不用化装品,用这个面膜就好了,效果不错,还是纯天然的,不伤皮肤。茯苓蜂蜜面膜材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭。