产妇坐月子吃什么水果可以促进排便

坐月子吃什么水果好呢是不是吃水果可以缓解便秘的啊怎么吃好呢
　　坐月子期间的话要多吃一些，苹果里面维生素多，可以预防便秘如果便秘的话可以多吃一些火龙果或者香蕉，这个都可以帮助排便。

坐月子吃什么水果好吃什么水果能催乳呀
　　一般坐月子期间建议你可以选择尝试吃一点点香蕉，或者是猕猴桃这个对自己的身体恢复都是有一些帮助自己也可以选择试试看看，没有必要太过于纠结吧。

坐月子吃些什么好
　　一般产后一周到十天即可。4.新鲜水果新鲜水果色鲜味美能促进食欲，还可帮助消化及排泄作用，产妇每日可适当吃一些。5.米粥稀饭和小米粥除含有多种营养素较高，有利大便排出。米粥质烂，并含有较多水分，有利于消化和吸收。6.挂面挂面营养较全面，在汤中加入鸡蛋，食用方便，富有营。

做月子吃什么蔬菜水果好
　　坐月子期间一定要适当吃些水果和青菜，以保证大便的畅通。青菜吃油麦菜苦麦菜最好，因为此菜最正气，不会过于寒凉，也不会燥也不会湿。水。月子后你就知道会很容易肥。有条件的可以用灵芝来炖鸡，鸡肉记得要去皮，灵芝可以提高免疫力，增强产妇身体的恢复。也可以炖一两次山猪肉。

做月子吃什么水果好凉的可以吗
　　在坐月子期间，选择合适的水果对产妇的身体恢复非常重要。以下是一些适合坐月子期间食用的水果：木瓜：木瓜有丰胸美容、滋阴养颜、通乳的作用。它含有丰富的矿物质如钙、铁、锌等，还含有丰富的维生素如维C等。木瓜中的膳食纤维也可以促进肠胃蠕动，帮助产妇排便，缓解便秘。。

坐月子可以吃蔬菜水果吗
　　月子里不可以吃生冷的东西，很多产妇在月子里就不吃蔬菜水果，认为蔬菜水果是属于生冷食品，所以说选择不吃，这也就让很多产妇在疑问坐月子。水果还含有较多的食物纤维，食物纤维不能被人体直接消化、吸收，但它的吸水性强，在胃肠里体积增大，可促进肠胃蠕动，有利于排便通畅，还能防。

月子里吃水果会堵奶么
　　可以食用的。3、柿子：柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。产妇本来就容易便秘，所以最好不要食用柿子。4、桔子：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。5、哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是。

月子期间吃什么水果好啊产后13天严重便秘吃什么水果可以改善这种
　　如果便秘严重的话，那么这个时候产妇可以用一些开塞露缓解一下，月子期间水果吃的话要热一下。

产妇吃什么水果通便的啊我现在不太了解的大家告诉我下吧谢谢。
　　产妇的话尽量还是多吃一些香蕉或者是，苹果煮一些苹果或者是煮一些香料使用的话都可以帮助你缓解便秘的，也可以添加一些菠菜，香菜都可以的

产后坐月子便秘怎么办啊产妇吃什么可以排便的啊哪个宝妈有方法啊
　　坐月子期间是可以吃水果的，不要按老辈人的说法，多吃苹果，多喝水，这样可以缓解便秘的。